logo

Menu

Yoga

Teilnahme mit einer 10-er Karte (10€) bei Katja oder als abgeschlossene Kurseinheit bei Thomas

Für wen geeignet?
für alle und jeden

Wann & Wo?
Mittwochs 19:00-20:30h (Vinjasa) und freitags 9:30-11:00h (Hatha) bei Katja und donnerstags (Kurs) 20:15-21:30h bei Thomas

Verantwortlich:
Katja Stoll-Gann (katjastoll@web.de) und Thomas Maag (koerper-seele-geist@gmx.de)

 

Neuer Einsteigerkurs Hatha-Yoga beim Turnverein Nöttingen

Kennen Sie das? Stress, Hetze und Leistungsdruck prägen oftmals unseren Alltag. Die beruflichen sowie privaten Herausforderungen geben nur wenige Freiräume für Stressbewältigung und Entspannung.Yoga lehrt Achtsamkeit mit sich selbst, verbindet Körper, Seele und Geist und bereitet - neben der Förderung und Kraft, Beweglichkeit und Koordination - den Weg zu einer wohltuenden Entspannung.

Weiterlesen

Freitags noch freie Plätze beim Hatha-Yoga!

Katja Stoll-Gann hat freitags von 9:30-11:00h beim Hatha-Yoga noch freie Plätze für euch frei. Hatha Yoga gehört zu den ältesten Yoga-Richtungen und möchte mit Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung (Shavasana) Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Die Körperhaltungen werden eher statisch geübt und etwas länger gehalten. Yoga kann einen Ausgleich zum Alltag schaffen, entspannen und dir helfen flexibler werden. Für die Stunden fällt ein Zusatzbeitrag an. Wie beim Indoorcycling kauft ihr euch bei der Trainerin eine 10-er Karte für 10€.

Yoga - noch Plätze frei!

Stoll-GannKatjaSeit Mi, den 06.04.16 haben wir Yoga im Angebot. Mi von 19:00-20:30h erwartet euch Katja Stoll-Gann (zertifizierte und registrierte Yogalehrerin AYA, VINYASA Power Yoga Akademie Deutschland) zum Vinjasa-Yoga, freitags von 9:30-11:00h findet Hatha-Yoga statt. Anmeldungen bitte an die Geschäftstelle per mail, AB oder auch persönlich :-) Für die Stunden fällt ein Zusatzbeitrag an. Wie beim Indoorcycling kauft ihr euch bei der Trainerin eine 10-er Karte für 10€.

Worin unterscheiden sich die beiden Stunden?

Weiterlesen

NEU BEIM TVN: Yoga

Ab April können wir euch 2 Yogastunden anbieten: Mi, 19:00-20:30 (Vinjasa) und Fr, 9:30-11:00 (Hatha). Wir konnten mit Katja Stoll-Gunn eine Yogalehrerin für uns gewinnen. Die Stunden bei ihr werden einen Zusatzbeitrag kosten. Näheres und vor allem auch ab wann es genau losgeht erfahrt ihr bald per Blättle und Homepage!