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Bauch, Beine, Po

Training fürs Herz und Kreislauf, Kräftigung der Bauch-, Beine-, Po-Muskeln, Beckenboden-training und Stretching stehen jede Woche auf dem Programm.

Für wen geeignet?
Frauen ab 20 Jahren

Wann & Wo?
Mittwochs 19:00-20:00 Uhr, ganze Halle

Verantwortlich:
Rita Freundt

Bauch-Beine-Po - Grillfest und Ferien

Am Mittwoch, den 26.07.2017 um 19:00 Uhr findet unter dem Freisitz unser Grillfest statt. Tragt bitte dazu bei, dass es auch in diesem Jahr unser berühmtes Salat- und Dessertbuffet gibt. Kommt bitte recht zahlreich, auch die, die lange verletzungsbedingt nicht in die Gymnastik kommen konnten, dann können wir auch das Ferienersatzprogramm besprechen. Am Mittwoch, den 19.07.2017 findet unsere letzte Gymnastik-Stunde vor den Sommerferien statt. Nach den Ferien treffen wir uns hoffentlich gut erholt am 13.09.2017 wieder.
Eure ÜLin Rita Freundt