Galileo-Vibrationstraining - wieder Plätze frei
Bereits seit einigen Jahren bietet der TVN das Training auf einer Galileo-Vibrationsplatte an, jetzt haben wir wieder freie Plätze!Wir trainieren immer Dienstag und Donnerstag zwischen 18 und 20 Uhr und Mittwoch zwischen 9 und 10 Uhr.
Was ist das überhaupt? Der Galileo ist eine Ganzkörpervibrationsplatte, die auf dem natürlichen Bewegungsablauf des Menschen beim Gehen beruht. Ein Galileo ist wie eine Wippe aufgebaut und wippt abhängig von der eingestellten Frequenz entsprechend schnell auf und ab. Das Training auf den Vibrationsplatten ist eine gute Möglichkeit in kürzester Zeit Muskeln aufzubauen, den Körper zu straffen und zu entspannen. Die verschiedenen Übungen werden 15 min auf dem Gerät mit individueller Frequenz durchgeführt.
Interesse? Einfach melden, dann vereinbaren wir einen Termin, an dem man den Galileo unverbindlich ausprobieren kann. Dort wird dann auch alles Weitere, der Ablauf, die Zusatzkosten usw. erklärt.
Sonja Schaller 0171/49 39 705