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Hobbytanzgruppe

Tanzen stärkt die Gesundheit. Tanzen macht schlau. Tanzen hält den Geist fit. 

An wen richtet sich die Gruppe?
Jede und jeder kann bei uns mitmachen, man braucht keinen Partner

Wann & Wo?
Donnerstags 15:30-16:45h, Gymnastikraum

Verantwortlich:
Hedi Mohrhardt

Seniorentanz stellt sich vor

Tanzen stärkt die Gesundheit. Tanzen macht schlau. Tanzen hält den Geist fit.

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Langzeitstudien haben ergeben, daß regelmäßiges tanzen die Wahrscheinlichkeit an einer Demenz zu erkranken, sich um 76% senkt. Tanzen verbessert die Körperhaltung. Beim Tanzen werden wichtige Fähigkeiten wie Konzentration,

Bewegungsabläufe, Koordination und Beweglichkeit trainiert. Die Krankenkasse belohnen aktive Tänzer mit Bonuspunkten. Meine Ausbildung ermöglicht mir diese Punkte weiterzugeben. Wir tanzen verschiedene Tanzstile wie Kreistänze, Paartänze, Linedance, Gassentänze sowie Walzer, Rumba, Cha-Cha-Cha, Two-Step und Folklore. Tanzen beschwingt. Sich zu Musik bewegen, auf den Partner einstellen, Schittfolgen lernen, Bewegungen vorausplanen ist eine starke geistige Herausforderung. Es verbessert sich die Aufmerksamkeit, Reaktionszeit Denk-und Lernfähigkeit. Für unsere Gesundheit ist Tanzen die beste Vorsorge.

Wir tanzen immer Donnerstags von 16:00-17:30 Uhr beim TVN

Leitung: Hedi Mohrhardt