Aus Wirbelsäulengymnastik bei Carmen wird Power hour mit Carmen
Es bleibt alles wie bisher; wir ändern nur den Namen der Stunde, damit der Stundeninhalt dazu passt: Wir trainieren weiterhin unsere Ausdauer, aktivieren damit das Herz-Kreislauf-System und kräftigen dabei sämtliche Muskeln, mal mit mal ohne Handgeräte! Viele Grüße, Carmen