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Weihnachtsfeier Gruppe Peter

Allen Mitgliedern der Gruppe wünschen wir ein frohes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr.Wer trainiert muss auch feiern. So lautete das Motto unserer kleinen Weihnachtsfeier der freitags Spinning- oder auch IndoorCycling Gruppe von Peter. Bei einem guten Essen kam schnell beste Laune auf und wir hatten viel Spaß.

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IndoorCycling - Winterpause

Die beiden IndoorCycling-Gruppen von Thomas machen Winterpause. Letzte Übungsstunde für das Jahr 2019 ist am 18.Dezember 2019. Wir starten am 08.Januar 2020 wieder durch. Ich wünsche beiden IndoorCycling-Gruppen ein gesegnetes Weihnachtsfest und einen guten Start in das Jahr 2020. Euer Thomas

 

IndoorCycling zum Kennenlernen

Die Winterzeit steht vor der Haustüre das Hallentraining im IndoorCycling startet durch:
für Senioren 50+: jeden Mittwoch von 14:30 Uhr bis 15:30 Uhr
für alle Altersklassen ab 18: jeden Mittwoch von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Wo: IndoorCycling-Raum des TV-Nöttingen
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe oder Radschuhe mit Klickis, Sportkleidung, Mineralwasser
IndoorCycling ist ein effektives Fitnesstraining, das den ganzen Körper anspricht. Es ist ein gutes Krafttraining und verbessert die Ausdauer des Herz-Kreislauf-Systems sowie der Muskulatur. Trainiert wird bei fetziger Musik. Es wird dabei die Kondition und Muskulatur gestärkt. Wir trainieren auch in den Herbstferien!

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