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Herz/Kreislauf/Haltung-Prävention

Es handelt es sich um eine neue Übungsgruppe, die unabhängig vom Alter und somit für alle Interessenten offen ist. Ein Schwerpunkt liegt auf der Stärkung des Herz-/Kreislaufsystems durch Bewegung.

An wen richtet sich die Gruppe?
Für alle geeignet.

Wann & Wo?
Donnerstags 19:30-20:30h, Aerobic-Raum

Verantwortlich:
Detlev Ulrich

Herz/Kreislauf/Haltung-Prävention startet wieder ab Donnerstag, den 17.09.2020

Transport und Entsorgung
Einer der wichtigsten Mechanismen unseres Körpers ist das Herz-Kreislauf-System, betrieben durch das Herz. Circa 4,5 bis 5 Liter Blut pumpt das lebenswichtige Organ eines Erwachsenen innerhalb von rund 60 Sekunden durch den menschlichen Körper. Dabei unterscheiden sich von Mensch zu Mensch das Schlagvolumen, also die Blutmenge, die mit jeder Kontraktion vom Herzen in den Kreislauf gegeben wird und...

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