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Indoor-Cycling

Gebühr: 1 Stunde = 1€ (10er-Karte beim Übungsleiter erhältlich)

Für wen geeignet?
Geeignet für alle, die mit sportlichem Ehrgeiz, Spaß und flotter Musik Ausdauer und Fitness trainieren möchten

Wann & Wo?
Indoor Cycling-Raum
Di 19:00h Hermann Dibos (hermann.dibos@web.de)
Mi 18:00h Hermann Dibos
Mi 19:30h Heinz-Werner Haas
Do 18:00h Bernhard Link/Jürgen Rieger und
(Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! / Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!)
Fr 19:00h Peter Schulz 072374869174 Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Weihnachtsfeier Gruppe Peter

Allen Mitgliedern der Gruppe wünschen wir ein frohes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr.Wer trainiert muss auch feiern. So lautete das Motto unserer kleinen Weihnachtsfeier der freitags Spinning- oder auch IndoorCycling Gruppe von Peter. Bei einem guten Essen kam schnell beste Laune auf und wir hatten viel Spaß.

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IndoorCycling zum Kennenlernen

Die Winterzeit steht vor der Haustüre das Hallentraining im IndoorCycling startet durch:
für Senioren 50+: jeden Mittwoch von 14:30 Uhr bis 15:30 Uhr
für alle Altersklassen ab 18: jeden Mittwoch von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Wo: IndoorCycling-Raum des TV-Nöttingen
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe oder Radschuhe mit Klickis, Sportkleidung, Mineralwasser
IndoorCycling ist ein effektives Fitnesstraining, das den ganzen Körper anspricht. Es ist ein gutes Krafttraining und verbessert die Ausdauer des Herz-Kreislauf-Systems sowie der Muskulatur. Trainiert wird bei fetziger Musik. Es wird dabei die Kondition und Muskulatur gestärkt. Wir trainieren auch in den Herbstferien!

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