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Kraftsport & Fitness

Fitness-orientierter Kraftsport

Für wen geeignet?
Alle ab 16 Jahren

Wann & Wo?
MO: 17:00-18:00 W.Wrobel, 18:00-20:00 A.Kuhn, 20:00-21:30 D.Ulrich
DI:  17 - 19:30 Uhr Willert/Kröner
MI:  17 - 19:30 T.Scheidig/S.Wallisch (von 17:00 bis 17:30)
DO: 10 - 12:00 Uhr Modi
DO: 17 - 19:30 Uhr Willert/Kröner
FR:  17 - 18:00 W.Wrobel, 18:00-20:00 T.Scheidig/A.Kuhn

 

Der allg. Kraftsport startet wieder

Wir haben uns diese Woche getroffen, um zu besprechen, wie wir den Kraftraum für euch wieder öffnen können. Unsere Trainer wollen gesund bleiben, daher erwarten wir von allen Sportlern, daß sie sich an unsere Haus-Hygiene-Regeln halten. Andernfalls ist es zur Sicherheit der Gruppe nötig, einzelne Teilnehmer aus dem Training auszuschließen oder sogar den Betrieb wieder ganz einzustellen.

Der Trainingbesuch ist wieder ab Mo, den 07.09.2020 möglich. Das Training wird auf 1 1/2 Stunden begrenzt. Jeder benutzt den im Kraftraum aufgestellten Sterilium-Spender zur Desinfektion der Hände. Alle Sportler bleiben bis zum Schluß, die letzten ca. 10 Minuten werden zum Desinfizieren der Geräte und zum Lüften genutzt, um den Kraftraum für die folgende Gruppe sicher und hygienisch zu hinterlassen.

Auf allen Wegen im Haus wird ein Mund-Nasen-Schutz getragen, auf der Trainingsfläche kann dieser abgenommen werden. Es wird immer der Abstand von 1,5m eingehalten. Die Trainingsgeräte sind mit einem mitgebrachten Duschtuch zu bedecken. Nehmt nur am Training teil, wenn ihr gesund seid.
Die ersten beiden Wochen treffen sich die Gruppen vor der Turnhalle. Da im Haus schon wieder Übungsbetrieb stattfindet und sich die Gruppen nicht begegnen sollen, haben wir zum Teil unterschiedliche Wege erdacht, wie ihr in den Kraftraum kommt.

Zur Zeit ist es nicht möglich, zwischen den Gruppen zu wechseln.Tragt euch bitte gewissenhaft in die Anwesenheitslisten ein.

Einweisungstrainings finden bis auf weiteres nicht statt.

Trainingstage und -zeiten:
Mo 18:00-19:30 (Alfred) und 20:00-21:30 (Detlev)
Di 17:00-18:30 (Micha)
Mi 17:30-19:00 (Thomas)
Do 17:00-18:30 (Chris)
Fr 18:00-19:30 (Alfred)

Wir freuen uns im frisch renovierten Kraftraum auf euch!
Eure Trainer

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