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Step-Aerobic Anfänger

Koordinations- und Konditionstraining rund um das Step-Brett. Nach dem Aufwärmen wird eine Choreographie mit tänzerischen Elementen und Konditionstraining eingeübt. Zum Schluss Kräftigung und Dehnung.

An wen richtet sich die Gruppe?
Step-Einsteiger

Wann & Wo?
Freitags 18:30-19:30h, Aerobicraum

Verantwortlich:
Susanne Dietze (07232-70353) Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Step Aerobic Anfänger - Sommerpause vom 09. - 27.08.2021

Susi legt mit ihren Gruppen Power Step und Step Aerobic Anfänger eine Sommerpause vom 09. - 27.08.2021 ein.

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