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Wirbelsäulengymnastik

Wir wollen den Rücken stärken, damit er leistungsfähiger wird und wir die Heraus-forderungen des Alltags problemlos bewältigen können.

Für wen geeignet?
alle, die etwas für den Rücken tun möchten

Wann & Wo?
Mo 19:30h (Christine) , Di 8:55h & 10:00h (Cindy), Do 17:30h (Susi), Gymnastikraum

Verantwortlich:
Susanne Dietze
015141231044 Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Cindy Fränkle
0176/847 800 80 Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Christine Hornung
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Aus Wirbelsäulengymnastik bei Carmen wird Power hour mit Carmen

Verfasst am . Veröffentlicht in Berichte

Es bleibt alles wie bisher; wir ändern nur den Namen der Stunde, damit der Stundeninhalt dazu passt: Wir trainieren weiterhin unsere Ausdauer, aktivieren damit das Herz-Kreislauf-System und kräftigen dabei sämtliche Muskeln, mal mit mal ohne Handgeräte! Viele Grüße, Carmen

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