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Indoor-Cycling ab 50

Besonders geeignet ist dieses Training für Menschen, welche nicht walken oder joggen können (beim Indoorcycling sind die Knie- und Fußgelenke vom Körpergewicht entlastet). Für das anschließende Kraft- Fitnesstraining an den Geräten ist das „aufwärmen" schon erledigt.

Für wen geeignet?
Männer und Frauen 50+

Wann & Wo?
Di 10:00h und Mittwoch 15:00h, Indoorcycling-Raum

Verantwortlich:
Dienstag: Günni Reinl, Mittwoch: Thomas Weiß

IndoorCycling 50+ bei Thomas - Neue Trainingszeiten ab Oktober 2019

Ab Mittwoch, den 02.10.19 fangen wir eine halbe Stunde später an. Die Stunde geht dann von 15.00 - 16:00 Uhr. Viele Grüße, Thomas

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