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Lauftreff Ultras

In zwei Laufgruppen wird bei jedem Wetter (außer Gewitter) zwischen 10 und 15 km (Gruppe 1) sowie 4 und 6 km (Gruppe 2, Lauftreff Einsteiger) abwechslungsreich trainiert. Die beiden Gruppen laufen unterschiedliche Tempi. Näheres zu Laufgruppe 2 unter Gymwelt / Lauftreff Einsteiger. Im Winter laufen wir mit Lampen auf befestigten Wegen, zwischen April und Oktober meist auf unterschiedlichem Untergrund. Training kann als Vorbereitung für Wettkämpfe zwischen 5 km und Marathon genutzt werden. Wir nehmen das Jahr über als Mannschaft und einzeln an Wettkämpfen teil.

Für wen geeignet?
Frauen und Männer jeden Alters. Für Laufgruppe 1 sollten konditionelle Grundlagen vorhanden sein.

Wann & Wo?
Dienstags 19:00 Uhr
Donnerstags 19:00 Uhr nach Vereinbarung, jeweils ab Turnhalle TV Nöttingen.

Verantwortlich
Alfred Ulshöfer (Tel. 78193) Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! und Hubert Bittighofer

 

TVN-Quartett in Pfinztal unter 50 Minuten

20161023 105713_resized_002Je länger die Saison dauert, desto schneller werden die TVN-ULTRAS. Drei der vier männlichen Teilnehmer des diesjährigen Pfinztallaufes von Berghausen nach Kleinsteinbach und zurück verbesserten ihre persönliche bzw. diesjährige Bestzeit. Thorsten Utz hatte sich eine Zeit unter 47 Minuten zum Ziel gesetzt, was er in 46,22 Min. auch eindrucksvoll unter Beweis stellte.

Damit blieb er rund 5 Minuten unter seiner bisherigen Bestzeit, was Platz 24 von 41 in der M35 bedeutete. Dies gelang auch Denis Budimir, der in der M40 mit 49,37 Min. ins Ziel kam und auf Rang 19 von 30 gelistet wurde. Sehr stark der Auftritt von Nikolaus Vogel, der sich mit 45,18 Min. und Platz 4 von 27 Teilnehmern der M55 über seine beste Zeit über 10 km in 2016 freuen durfte. Zum Bronzerang fehlten ihm lediglich 6 Sekunden. Alfred Ulshöfer schließlich erreichte mit 46,52 Min. in derselben Altersklasse Platz 9 und somit seine zweitbeste 10er Zeit in 2016. Einen Podestplatz gab es für den TVN dann doch noch. Sylvia Ulshöfer lief auf ihrer eher ungeliebten Strecke auf Platz 3 in 52,53 Min. und sicherte sich somit den Bronzerang in der W50.

Bild: Warmer Tee für das TVN-Quintett mit von links: Denis, Alfred, Sylvia, Nikolaus und Thorsten

Freddy Frisch

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