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Lauftreff Ultras

In zwei Laufgruppen wird bei jedem Wetter (außer Gewitter) zwischen 10 und 15 km (Gruppe 1) sowie 4 und 6 km (Gruppe 2, Lauftreff Einsteiger) abwechslungsreich trainiert. Die beiden Gruppen laufen unterschiedliche Tempi. Näheres zu Laufgruppe 2 unter Gymwelt / Lauftreff Einsteiger. Im Winter laufen wir mit Lampen auf befestigten Wegen, zwischen April und Oktober meist auf unterschiedlichem Untergrund. Training kann als Vorbereitung für Wettkämpfe zwischen 5 km und Marathon genutzt werden. Wir nehmen das Jahr über als Mannschaft und einzeln an Wettkämpfen teil.

Für wen geeignet?
Frauen und Männer jeden Alters. Für Laufgruppe 1 sollten konditionelle Grundlagen vorhanden sein.

Wann & Wo?
Dienstags 19:00 Uhr
Donnerstags 19:00 Uhr nach Vereinbarung, jeweils ab Turnhalle TV Nöttingen.

Verantwortlich
Alfred Ulshöfer (Tel. 78193) und Hubert Bittighofer

 

TVN-Quartett überzeugt trotz Hitze beim Lußhardtlauf

Der Lußhardtlauf in Hambrücken bietet herrliche Strecken durch Felder, Wiesen und den schönen Lußhardtwald. Die Läufer werden durch die Natur geführt, über größtenteils befestigte Wege und Asphalt. Bei sommerlichen Temperaturen fanden sich mit Sylvia Ulshöfer, Nikolaus Vogel und Marco Frei 3 TVN-ULTRAS ein, um den Halbmarathon zu absolvieren. Sylvia sicherte sich einmal mehr den Platz an der Sonne und distanzierte in der W55 souverän die zweitplatzierte Altersgenossin.

Ihre Siegerzeit betrug 2.10,13 Std. Sehr flott waren Nikolaus Vogel und Marco Frei unterwegs. Nikolaus steigerte sich in diesem Rennen erneut und beendete den „halben“ in 1.41,35 Std. als 4. von 22 der M55. Marco kam knapp 2 Minuten später ins Ziel. Er verpasste in der M45 die Top-Ten als 11. von 28 Läufern nur hauchdünn. In der Gesamtwertung belegten die beiden bei 221 Teilnehmern die Ränge 65 und 76. Für die 10km-Distanz hatte Viktor Ketterer gemeldet. Er wurde mit einer Zeit von 42,10 Min. gestoppt und in der M50 auf Rang 8 von 39 geführt.

Freddy Frisch

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