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Lauftreff Ultras

In zwei Laufgruppen wird bei jedem Wetter (außer Gewitter) zwischen 10 und 15 km (Gruppe 1) sowie 4 und 6 km (Gruppe 2, Lauftreff Einsteiger) abwechslungsreich trainiert. Die beiden Gruppen laufen unterschiedliche Tempi. Näheres zu Laufgruppe 2 unter Gymwelt / Lauftreff Einsteiger. Im Winter laufen wir mit Lampen auf befestigten Wegen, zwischen April und Oktober meist auf unterschiedlichem Untergrund. Training kann als Vorbereitung für Wettkämpfe zwischen 5 km und Marathon genutzt werden. Wir nehmen das Jahr über als Mannschaft und einzeln an Wettkämpfen teil.

Für wen geeignet?
Frauen und Männer jeden Alters. Für Laufgruppe 1 sollten konditionelle Grundlagen vorhanden sein.

Wann & Wo?
Dienstags 19:00 Uhr
Donnerstags 19:00 Uhr nach Vereinbarung, jeweils ab Turnhalle TV Nöttingen.

Verantwortlich
Alfred Ulshöfer (Tel. 78193) Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! und Hubert Bittighofer

 

Lauftreff Ultras - Marco Frei überrascht mit Klassezeiten

Überaus aktiv zeigt sich derzeit Marco Frei von den TVN ULTRAS. Beim Heidelberger SAS Halbmarathon überzeugte er in der M50 mit starken 1.49,25 Std. und belegte Rang 50 von 197 Teilnehmern dieser AK. Die anspruchsvolle Strecke mit einigen giftigen Anstiegen verlangt von den Läufern alles ab, so dass die Laufzeit umso höher zu bewerten ist. Die tolle Stimmung an der Strecke entschädigte für die Strapazen. Bereits vor einigen Wochen hatte er beim Freiburg-Halbmarathon sein Können unter Beweis gestellt. In 1.45,03 Std. war er als 92. von 320 seiner M50 im Ziel. Insgesamt waren in Freiburg rund 13.000 Teilnehmer in unterschiedlichen Laufstrecken unterwegs. Freddy Frisch

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