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Lauftreff Ultras

In zwei Laufgruppen wird bei jedem Wetter (außer Gewitter) zwischen 10 und 15 km (Gruppe 1) sowie 4 und 6 km (Gruppe 2, Lauftreff Einsteiger) abwechslungsreich trainiert. Die beiden Gruppen laufen unterschiedliche Tempi. Näheres zu Laufgruppe 2 unter Gymwelt / Lauftreff Einsteiger. Im Winter laufen wir mit Lampen auf befestigten Wegen, zwischen April und Oktober meist auf unterschiedlichem Untergrund. Training kann als Vorbereitung für Wettkämpfe zwischen 5 km und Marathon genutzt werden. Wir nehmen das Jahr über als Mannschaft und einzeln an Wettkämpfen teil.

Für wen geeignet?
Frauen und Männer jeden Alters. Für Laufgruppe 1 sollten konditionelle Grundlagen vorhanden sein.

Wann & Wo?
Dienstags 19:00 Uhr
Donnerstags 19:00 Uhr nach Vereinbarung, jeweils ab Turnhalle TV Nöttingen.

Verantwortlich
Alfred Ulshöfer (Tel. 07232 / 3640466) Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 

 

Lauftreff Ultras - Reschenseelauf

Ultras 7Nadine Friedl nahm am 13.07. in Südtirol am Reschenseelauf teil und startete dort über 15,3 km. Rund um den Reschensee wurde ausschließlich auf dem gesperrten Fuß- bzw. Fahrradweg gelaufen und dies immer dem Ufer entlang. Die Seerunde ist landschaftlich ein Leckerbissen für jeden Teilnehmer. Ein besonderes Highlight war die Überquerung des 460 Meter langen imposanten Staudammes. In der W40 erreichte sie Rang 19 von 58 ihrer AK in einer Zeit von 1.21,58 Std. Bild: Nadine happy im Ziel des Reschenseelaufes

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