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Lauftreff Ultras

In zwei Laufgruppen wird bei jedem Wetter (außer Gewitter) zwischen 10 und 15 km (Gruppe 1) sowie 4 und 6 km (Gruppe 2, Lauftreff Einsteiger) abwechslungsreich trainiert. Die beiden Gruppen laufen unterschiedliche Tempi. Näheres zu Laufgruppe 2 unter Gymwelt / Lauftreff Einsteiger. Im Winter laufen wir mit Lampen auf befestigten Wegen, zwischen April und Oktober meist auf unterschiedlichem Untergrund. Training kann als Vorbereitung für Wettkämpfe zwischen 5 km und Marathon genutzt werden. Wir nehmen das Jahr über als Mannschaft und einzeln an Wettkämpfen teil.

Für wen geeignet?
Frauen und Männer jeden Alters. Für Laufgruppe 1 sollten konditionelle Grundlagen vorhanden sein.

Wann & Wo?
Dienstags 19:00 Uhr
Donnerstags 19:00 Uhr nach Vereinbarung, jeweils ab Turnhalle TV Nöttingen.

Verantwortlich
Thorsten Utz Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Starke Zeiten der TVN-ULTRAS beim Oberwaldlauf in Rüppurr

Ultras 18Der Oberwaldlauf findet traditionell am 3. Oktoberwochenende statt und verläuft durch den herbstlichen gleichnamigen Wald. Von den TVN-ULTRAS nahmen in diesem Jahr 4 Athleten teil und warteten mit starken Leistungen auf. Fast zeitgleich liefen Andreas Künkele (M50) nach 42.27 Min. sowie Thorsten Tjoa (M60) in 42.35 Min. ins Ziel auf dem Rüppurrer Sportgelände ein.

Für sie gab es die Ränge 5 von 25 bzw. 3 von 18 in ihren stark besetzten Altersklassen. Nur 15 Sekunden nach Thorsten war Manuel Novak im Ziel, der für seine 42.50 Min. den 7. Rang von 26 der M35 einheimste. Marco Frei benötigte für die 10km-Distanz 47.27 Min. und landete in der M50 auf Rang 10. Sybille Hildner-Lippolt gab derweil beim Ensinger Laufcup ihre Visitenkarte ab und sicherte ihrem TVN mit Rang 2 einen weiteren Podestplatz an diesem Wochenende. Ihre Zeit für 10 km betrug 58.04 Min.
Freddy Frisch

Bildtext: Schnelle 10km-Läufer mit von links: Marco, Manuel, Andreas und Thorsten

 

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