logo

×

Lauftreff Ultras

In zwei Laufgruppen wird bei jedem Wetter (außer Gewitter) zwischen 10 und 15 km (Gruppe 1) sowie 4 und 6 km (Gruppe 2, Lauftreff Einsteiger) abwechslungsreich trainiert. Die beiden Gruppen laufen unterschiedliche Tempi. Näheres zu Laufgruppe 2 unter Gymwelt / Lauftreff Einsteiger. Im Winter laufen wir mit Lampen auf befestigten Wegen, zwischen April und Oktober meist auf unterschiedlichem Untergrund. Training kann als Vorbereitung für Wettkämpfe zwischen 5 km und Marathon genutzt werden. Wir nehmen das Jahr über als Mannschaft und einzeln an Wettkämpfen teil.

Für wen geeignet?
Frauen und Männer jeden Alters. Für Laufgruppe 1 sollten konditionelle Grundlagen vorhanden sein.

Wann & Wo?
Dienstags 19:00 Uhr
Donnerstags 19:00 Uhr nach Vereinbarung, jeweils ab Turnhalle TV Nöttingen.

Verantwortlich
Alfred Ulshöfer (Tel. 07232 / 3640466) Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 

 

Mit 40.000 Athleten auf der Öresund-Brücke

Ultras 27Der Broloppet-Halbmarathon startet in Dänemark und endet in Schweden. Somit müssen alle 40.000 Teilnehmer über die Öresund-Brücke „transportiert“ werden. Unter ihnen Stefan Rau von den TVN-ULTRAS. Gestartet wurde um 12 Uhr, gelaufen wurde 3 km in Dänemark, bevor es in den 4km langen Tunnel 27m unter dem Öresund zur Insel Peberholm ging. Die Strecke im Tunnel war herausfordernd, das Klima heiß und schwül, vergleichbar mit dem Besuch eines Dampfbades.

Die frische Luft auf Peberholm tat dagegen richtig gut. Danach ging es mit starkem Gegenwind bergauf auf die Brücke. Hier wurde die Grenze zwischen Dänemark und Schweden überschritten. 57m hoch über dem Öresund ein tolles Spektakel. Danach rannten die Athleten bergab Richtung Malmö. Die beiden letzten Kilometer waren auf dem schwedischen Festland. An ein schnelles Laufen war nicht mehr zu denken, da es einfach zu voll war. Die letzten 100m vor dem Ziel: kompletter Stillstand, so dass er über 2 Minuten für wenige Meter brauchte. Seine Zeit von 2:02:42 war ihm völlig egal, zumal er einiges an Zeit und Energie der Fotografie widmete. Und dennoch reichte es locker für einen Platz im ersten Drittel seiner AK 50. Viel kürzer war die Anreise für Sylvia und Alfred Ulshöfer, die kurz entschlossen für den Spechaa-Lauf in Spöck gemeldet hatten. Die 10km Distanz verlief zu 2/3 im Wald, der die Temperaturen von über 30 Grad zumindest ein wenig drückte. Für die beiden lohnte sich der Abstecher in die Haardt. Sylvia ließ in der W60 ihre beiden Konkurrentinnen deutlich hinter sich und schaffte nach 56,58 Min. einen überzeugenden Start- / Ziel-Sieg. Nach dem Gaißeschennerlauf eine Woche zuvor, zeigte sie sich in bestechender Form. 13 Teilnehmer waren in der M65 unterwegs. Alfred hatte wesentlich mehr Mühe, einen Podestplatz zu ergattern. Erst kurz vor dem Ziel konnte er mit einem Spurt den bislang Drittplatzieren überholen und landete nach 47,54 Min. nur 10 Sekunden hinter dem Silberrang, auf Rang 3. Freddy Frisch

Bildtext: Stefan mit Sonnenbrille auf der pickepacke vollen Öresund-Brücke

 

Diese Webseite verwendet Cookies, um eine bestmögliche Funktionalität zu gewährleisten. Wenn Sie unsere Webseite nutzen, stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Ich stimme zu.