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Lauftreff Ultras

In zwei Laufgruppen wird bei jedem Wetter (außer Gewitter) zwischen 10 und 15 km (Gruppe 1) sowie 4 und 6 km (Gruppe 2, Lauftreff Einsteiger) abwechslungsreich trainiert. Die beiden Gruppen laufen unterschiedliche Tempi. Näheres zu Laufgruppe 2 unter Gymwelt / Lauftreff Einsteiger. Im Winter laufen wir mit Lampen auf befestigten Wegen, zwischen April und Oktober meist auf unterschiedlichem Untergrund. Training kann als Vorbereitung für Wettkämpfe zwischen 5 km und Marathon genutzt werden. Wir nehmen das Jahr über als Mannschaft und einzeln an Wettkämpfen teil.

Für wen geeignet?
Frauen und Männer jeden Alters. Für Laufgruppe 1 sollten konditionelle Grundlagen vorhanden sein.

Wann & Wo?
Dienstags 19:00 Uhr
Donnerstags 19:00 Uhr nach Vereinbarung, jeweils ab Turnhalle TV Nöttingen.

Verantwortlich
Alfred Ulshöfer (Tel. 07232 / 3640466) Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 

 

Nordschwarzwald-Trophy


RK904592Bei der Nordschwarzwald-Trophy müssen 47 km mit 1.300 Höhenmetern bewältigt werden. Start ist beim Kulturhaus in Schömberg, das Ziel an der Bergstation des Schömberger Eulenlochs auf 620 Metern Höhe. Den Anstieg mit 80 Höhenmetern auf 400 Metern Länge müssen die Ultras zweimal bewältigen. Die abwechslungsreiche Trailstrecke absolvierten mit Dirk Gulden (Bild links) und Thomas Kröner zwei ausgewiesene Trailexperten.

In der Masterklasse 1 - der Veranstalter Event Service Stahl unterteilt leider nur in 4 Altersklassen - belegte Dirk in 4.19,48 Std. einen ausgezeichneten 3. Rang. Thomas benötigte 9 Minuten länger und landete direkt hinter Dirk auf Rang 4. Beide zeigten sich in prächtiger Form und gerüstet für die nächsten herausfordernden Wettbewerbe. 

Foto: Event Service Stahl

Freddy Frisch

 

Ultras 35

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