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Lauftreff Ultras

In zwei Laufgruppen wird bei jedem Wetter (außer Gewitter) zwischen 10 und 15 km (Gruppe 1) sowie 4 und 6 km (Gruppe 2, Lauftreff Einsteiger) abwechslungsreich trainiert. Die beiden Gruppen laufen unterschiedliche Tempi. Näheres zu Laufgruppe 2 unter Gymwelt / Lauftreff Einsteiger. Im Winter laufen wir mit Lampen auf befestigten Wegen, zwischen April und Oktober meist auf unterschiedlichem Untergrund. Training kann als Vorbereitung für Wettkämpfe zwischen 5 km und Marathon genutzt werden. Wir nehmen das Jahr über als Mannschaft und einzeln an Wettkämpfen teil.

Für wen geeignet?
Frauen und Männer jeden Alters. Für Laufgruppe 1 sollten konditionelle Grundlagen vorhanden sein.

Wann & Wo?
Dienstags 19:00 Uhr
Donnerstags 19:00 Uhr nach Vereinbarung, jeweils ab Turnhalle TV Nöttingen.

Verantwortlich
Alfred Ulshöfer (Tel. 07232 / 3640466) Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 

 

Marathon in Lyon unter 4 Stunden gemeistert

Ultras 37 2Lyon, die drittgrößte Stadt Frankreichs, ist den Meisten als Staufalle auf dem Weg zum Sommerurlaub am Mittelmeer bekannt. Die Innenstadt ist aber UNESCO-Weltkulturerbe, höchst sehenswert und bietet auch beste Voraussetzungen für den Laufsport.

Seinen dritten Marathon hat TVN-ULTRA Marco Frei hier in seiner zweiten Heimat absolviert. Zusammen mit mehreren Familienmitgliedern ging es beim Run in Lyon auf die Strecke, die entlang der Flüsse Saône und Rhône, vorbei am Restaurant von Paul Bocuse, durch die grüne Stadtoase Parc de la Tête d’Or, durch das altehrwürdige Stade Gerland bis ins Ziel am Place Bellecour führte. Bei idealem Laufwetter waren auf verschiedenen Distanzen fast 33.000 Starter unterwegs. Marco (M50) erreichte mit neuer persönlicher Marathon-Bestzeit in 3.52.18 Std. sehr zufrieden das Ziel. Unter 5.145 Startern aus aller Welt rangierte er damit auf Platz 2.093. Sehr gut gemacht und Glückwunsch zu dieser Leistung. TV Nöttingen

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