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Lauftreff Ultras

In zwei Laufgruppen wird bei jedem Wetter (außer Gewitter) zwischen 10 und 15 km (Gruppe 1) sowie 4 und 6 km (Gruppe 2, Lauftreff Einsteiger) abwechslungsreich trainiert. Die beiden Gruppen laufen unterschiedliche Tempi. Näheres zu Laufgruppe 2 unter Gymwelt / Lauftreff Einsteiger. Im Winter laufen wir mit Lampen auf befestigten Wegen, zwischen April und Oktober meist auf unterschiedlichem Untergrund. Training kann als Vorbereitung für Wettkämpfe zwischen 5 km und Marathon genutzt werden. Wir nehmen das Jahr über als Mannschaft und einzeln an Wettkämpfen teil.

Für wen geeignet?
Frauen und Männer jeden Alters. Für Laufgruppe 1 sollten konditionelle Grundlagen vorhanden sein.

Wann & Wo?
Dienstags 19:00 Uhr
Donnerstags 19:00 Uhr nach Vereinbarung, jeweils ab Turnhalle TV Nöttingen.

Verantwortlich
Alfred Ulshöfer (Tel. 78193) Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! und Hubert Bittighofer

 

TVN-ULTRAS leiden beim Pforzheimer Citylauf

Nachdem der Pforzheimer Citylauf im letzten Jahr aufgrund anstehender Bauarbeiten in der Innenstadt auf Oktober verschoben wurde, gab es heuer wieder ein Rennen bei schwülwarmen Temperaturen.

Der Lauf selbst war S-Cup-Lauf Nummer 6 in diesem Jahr, so dass unsere ULTRAS wohl oder übel an den Start gehen mussten. Die Streckenführung zählt sicherlich nicht zu den Highlights in den Laufkalendern. Dieselbe Distanz muss gleich 4 mal in Angriff genommen werden, was nicht gerade von Abwechslung zeugt. 13 Wendepunkte sorgen für ein ständiges „Stop and go“. Auch das Drumherum mit Anmeldung und Umkleiden im Rathaus, Duschen im Emma-Jäger-Bad ist überaus umständlich und zeitraubend, dafür herrscht zumindest an der Strecke eine tolle Stimmung. Beim Lauf selbst konnte Andreas Siebler ein weiteres Mal die beste Zeit der TVN-Akteure erzielen. In 45,55 Min. wurde er 17. von 99 Konkurrenten der M 45. Im Gesamtklassement belegte er unter 828 Teilnehmern einen beachtlichen 139. Platz. Alfred Ulshöfer lief in 47,29 Min. auf den 11. Platz der M 55 und konnte damit immerhin 24 andere Läufer hinter sich lassen. Platz 199 im Gesamtklassement war angesichts einer in Runde 2 auftretenden Oberschenkelverhärtung noch in Ordnung. Hubert Bittighofer benötigte in diesem Jahr 49,14 Min. in der M 60 und wurde in dieser Altersklasse mit Platz 5 von 12 Teilnehmern belohnt. Keine Minute später folgte Stefan Rau mit einer Zeit von 50,07 Min. und Platz 36 von 62 Startern in der M 40. Schließlich beendete Sylvia Ulshöfer als Achtplatzierte von 19 Damen in der W 50 in 55,42 Min. das Rennen. Vor dem letzten S-Cup-Lauf am 3. Oktober in Serres liegen unsere ULTRAS weiterhin gut in Rennen. Sylvia und Hubert belegen derzeit Platz 2 und haben einen Podestplatz sicher. Dasselbe gilt für Henrik, der allerdings erst 3 Läufe absolviert hat und daher unbedingt starten muss. Alfred auf Platz 3 und Andreas auf Platz 4 werden es dagegen schwer haben, in ihren qualitativ und quantitativ stark besetzten Altersklassen die aktuellen Platzierungen zu behaupten.

Freddy Frisch

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