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Kraftsport & Fitness ab 50

Hier sind alle ÜFÜs richtig, die gezielt etwas für ihre Haltung und Muskulatur an den Kraftgeräten tun möchten.

Für wen geeignet?
alle über 50-jährigen, egal, welches Fitneßlevel

Wann & Wo?
Mo 15:30-17:00h (Anna), Di 10:00-12:00h (Tine), Mi 15:30-17:30h (Siggi), Do 10:00-12:00h (Anne)

Verantwortlich:
Modesta Kriebel (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, 07232-3641985)

 

Sommerpause im Kraftsport 50+

Hallo Oldies,

ab Christi Himmelfahrt gehen wir mit der Freitags-Gruppe in die Sommerpause. Unser letztes Training findet am 19.05.17, 11:00h statt, dann ist bis Oktober Pause. Ihr hört rechtzeitig von mir, wann es wieder los geht. Die übrigen Gruppen und Trainingszeiten bleiben wie gehabt:
Mo: 15:30-17:00 (Anna), Di: 10:00-12:00 (Tine), Mi: 15:30-17:30 (Siggi), Do: 10:00-12:00 (Anne) außer am 18.05.17 10:30-12:00.

Schönen Sommer!
Moddy

Täglich Kraftsport 50+

Liebe Kraftsportler 50+,

seit Mai sind wir täglich für euch im Kraftraum. Unsere Trainingszeiten sind:

Mo, 15:30-17:00 bei Anna, Di, 10:00-12:00 bei Tine, Mi, 15:00-17:00 bei Siggi, Do, 10:00-12:00 bei Anne, Fr, 14:00-15:30 bei Moddy. Dienstags und Donnerstags bitte den Kraftraum über das Obergeschoß betreten, da wir die unteren Umkleiden für die Grundschule freihalten. Folgt einfach der Beschilderung im Treppenhaus nach oben.

Wir freuen uns auf euch!
eure Kraftsport-Trainer

Kraft 50+ - die Sommerpause 2016

Unser Training fällt nur im August aus, es geht direkt am Do, den 01.09. mit allen Stunden weiter.
Am Di, den 19.07.16 bitte Putzlappen und Eimer mitbringen. Dieses Jahr ist Tines Dienstags-Gruppe dran, die Fenster und Spiegel zu putzen, mal sehen, ob ihr Moddy´s Rekord von 45 Minuten schlagt!
Am Do, den 15.09.16 entfällt der Kraftsport, da ist nämlich Einschulung und die Turnhalle besetzt.
Eure Trainer

Kraft 50+ - neue Trainer, neue Tage

Dank unserer neuen Stunde am Donnerstag-Vormittag ist der Kraftraum 50+ nun jeden Tag geöffnet:

- Mo, 15:30-17:00 mit Anna Krüger
- Di, 10:00-12:00 mit Tine Wilser
- Mi, 15:00-17:00 mit Siggi Wallisch
- Do, 10:00-12:00 mit Anne Weiler
- Fr, 14:00-15:30 mit Modesta Kriebel

Vor dem ersten Trainingsbesuch ist ein Einweisungstraining erforderlich. Meldet euch hierzu frühzeitig bei Modesta Kriebel an: 07232-3641985 (Praxis AB)

Neue Trainer, neue Stunden im Kraftsport 50+

2016 AnnaAnneSeit 02.05.16 ist Anna Krüger (Fitnesstrainerin, links) montags von 15:30-17:00h für und mit euch im Kraftraum. Außerdem gibt es ab 12.05.16 eine neue Vormittags-Stunde: Do von 10:00-12:00h mit Anne Weiler (Physiotherapeutin, rechts).
Wir freuen uns auf euer Kommen!

Kraftsport 50+ am Montag

Ab April findet der Montags Kraftsport, 16:00h nicht mehr statt. Wer möchte, kann ab 16:30h den allgemeinen Kraftraum bei Wolfgang Wrobel besuchen. Unsere anderen Zeiten sind: Dienstag, 10:00-12:00h (sehr voll), Mi 15:00-17:00h und Fr 14:00-15:30h.
Moddy

Weihnachten im Krafttraining 50+

Unser Übungsbetrieb läuft ganz normal bis zum 22.12.2015. Dann machen wir Pause bis zum 11.01.2016. In der Zeit zwischen den Jahren findet NUR das Training am Mo, den 28.12.2015 von 16:00h bis 17:00h und am Mi, den 30.12.2015 von 15:00-17:00h statt, alle anderen Stunden fallen aus. Bitte beachten: am 04. und 05.01.2016 ist die Turnhalle geschlossen!
Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch wünschen eure Trainer!

Kraft 50+ putzt wieder

Am Freitag, den 24.07.15 um 14:00h machen wir den Kraftraum fit für die Sommerpause. Das heißt Spiegel, Fenster und Geräte werden von Staub und Dreck befreit. Bitte bringt euer Putzzeug mit. Hinterher besteht noch die Möglichkeit bis 15:30h zu trainieren oder ein Sommerschlückchen zu nehmen. Unser letztes Freitagstraining wird am 31.07.15 sein. Matze beginnt wieder am Mo, den 31.08., Tine am Di, den 01.09.
Moddy

10 Jahre Kraft 50+

Ganz gemütlich trafen wir uns um 11:15 am Bahnhof, um nach Maulbronn zum Kloster zu fahren. Sonntags kommt man sehr einfach mit umsteigen in Mühlacker zur Haltestelle Maulbronn Stadt/Kloster.

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