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Termine ...

Samstag, 23. September,
Landesturntag des Badischen Turner-Bundes
Donnerstag, 05. Oktober, 09:20 Uhr
Spätlese Ausflug Besen-Besuch
Samstag, 07. Oktober,
Hallenübernachtung für Kinder
Sonntag, 08. Oktober,
Kreismeisterschaften Bad Liebenzell
Sonntag, 08. Oktober, 09:30 Uhr
Pfalzwanderung

icon-newsNachrichten aus dem TVN-Vereinsleben

Kickboxen - Kampfsport mit Hand und Fuß

bw foto 12Kickboxen ist das optimale Training für Kraft, Ausdauer, Kondition und Beweglichkeit. Kickboxen ist vielfältig und macht Spaß. Herzliche Willkommen sind auch alle Kinder/Jugendlichen ab 12 Jahren. Wir trainieren mittwochs 17:30 - 19:30 Uhr in der Halle und donnerstags 17:30 - 19:00 Uhr im IndoorCycling-Raum (bei schönem Wetter draußen). Kommt vorbei und probiert es aus!

 

 

4. Tanzfest für Folklore- und Mitmachtänze

Am Sonntag, den 15. Oktober 2017 findet von 14.00 Uhr – 18.00 Uhr beim TVN das Tanzfest für Folklore- und Mitmachtänze statt. Viele Tanzgruppen aus dem Raum Pforzheim und Karlsruhe nehmen teil. Sie zeigen wunderschöne Tänze und bieten viele Folkloretänze und leichte Mitmachtänze zum Mittanzen an. In der Pause wird den Gästen und Teilnehmern ein umfangreiches Unterhaltungsprogramm geboten. Wir laden alle Tanzbegeisterten ein, bei Kaffee und Kuchen, belegten Brötchen und Getränken einen fröhlichen Nachmittag bei uns und mit uns zu verbringen.

ZUMBA® beim TVN - Jetzt mitmachen!

Das Zumba-Programm ist der effektivste, innovativste und spannendste Workout für jedermann. ZUMBA® ist so einzigartig und erfolgreich weil:
-  It´s Fun! ZUMBA® ist " verstecktes" Training, weil die Teilnehmer so viel Spaß dabei haben, dass sie nicht merken, dass es Training ist. Endlich ein Trainingsprogramm, das man jeden Tag machen möchte und dabei Spaß hat.
-  Es ist anders! Die Musik, die Schritte, die Bewegungen, das Workout, das Gefühl - mit nichts zu vergleichen.
-  Es ist Einfach! ZUMBA® ist für jedermann. Egal welches Fitnessniveau,...

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Hallenübernachtung 2017

Hey du,
wir würden uns freuen wenn du auf unsere Hallenübernachtung kommen würdest. Mit viel Spiel und Spass verbringen wir einen Tag mit Übernachtung zusammen. Für Essen und Trinken ist natürlich gesorgt.
Hier ein paar allgemeine Informationen:
Beginn:                       Samstag 07.10.2017 um 14.00 Uhr in der TVN Halle
Ende:                          Sonntag 08.10.2017 um 14.00 Uhr in der TVN Halle
Anmeldeschluss:      30.09.2017 (Anmeldebögen liegen in der Halle aus)

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Einführungskurs Orientalischer Tanz

Körpergefühl entdecken - Selbstvertrauen wecken
Orientalischer Tanz / Bauchtanz ist ein exotischer, ungewöhnlich weiblicher Tanzstil, mit dem Frau ganz nebenbei etwas für die Gesundheit tun kann. Ein tolles Angebot für alle Frauen jeglichen Alters und Figur, die Spaß am Tanzen haben, neugierig auf Unbekanntes sind, sich für andere Kulturen interessieren,...

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Wanderung „Karlsruher Grat“

TVN Wandern Wanderung Karlsruher Grat1.jpgVom Bahnhof aus wanderten wir immer stetig bergauf zur Getränkestation „Sausteig Tränke“, wo es unter anderem leckeren Eierlikör und weitere Köstlichkeiten gab. Vorbei an der Eichkopfhütte erreichten wir nach dem Abstieg die sagenumwobenen, wildromantischen Edelfrauengrab-Wasserfälle. Entlang des Gottschlägbachs führte uns der Weg über...

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Generalreinigung der Duschanlagen

Trotz regelmäßiger Reinigung durch unsere Monika hat die Feuchtigkeit unschöne Spuren auf den Fliesenflächen von Wand und Boden hinterlassen. In einer Sitzung vor den Sommerferien hat sich daher der Turnrat für eine professionelle Großreinigung dieses Hygienebereichs ausgesprochen. Mitte August hat eine Fachfirma nun alle betroffenen Flächen mitsamt den Einbauten gereinigt. Zwei Tage hat diese Aktion gedauert. Gleichzeitig wurde das Glasdach des Eingangserkers gesäubert.

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Herz- / Kreislauf - / Haltungs-Prävention

Startet wieder nach der Sommerpause am Donnerstag, den 05.10.2017 um 19:30 Uhr.

Transport und Entsorgung
Einer der wichtigsten Mechanismen unseres Körpers ist das Herz-Kreislauf-System, betrieben durch das Herz. Circa 4,5 bis 5 Liter Blut pumpt das lebenswichtige Organ eines Erwachsenen innerhalb von rund 60 Sekunden durch den menschlichen Körper. Dabei unterscheiden sich von Mensch zu Mensch das Schlagvolumen, also die Blutmenge, die mit jeder Kontraktion vom Herzen in den Kreislauf gegeben wird und...

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Pfalzwanderung 2017

Unsere diesjährige Wanderung in der Pfalz findet am 8.10.2017 statt. Start ist um 09:30 Uhr an der Halle des TV Nöttingen. Die Wanderung geht ca. 3 Stunden. Für Kinder gibt es am Hüttenbrunnen einen Spielplatz, dort wollen wir auch vespern. Feste Schuhe und ein Vesper für unterwegs sind angebracht. Gegen 15 Uhr wollen wir im Marienhof in Flemlingen einkehren. Die Fahrtkosten betragen 18 €, Kinder 9 €. Ab sofort könnt ihr euch, im Büro des TVN, oder telefonisch bei mir unter 07232/314614 bzw. Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! mit der Vorauszahlung der Fahrtkosten verbindlich anmelden. Bis bald eure Monika.

ZUMBA KIDS Änderung der Trainingszeiten

Hallo liebe Kids,
da Stefanie nicht mehr am Dienstag kann wird ihre Stunde auf Montag 15 - 16 Uhr (IndoorCycling Raum) verlegt. Wir freuen uns auf euch!

TVN-Läufer beim Baden Marathon flott unterwegs

Zum letzten Mal wurde der Baden Marathon von der Karlsruher Messehalle gestartet. Ab 2018 soll es wieder zur Europahalle zurückgehen. Unter den 7 angebotenen Läufen gab es heuer erstmals einen 1/3 Marathon sowie einen Inklusionslauf über 6 km. Unsere TVN-Athleten wollten jedoch mehr...

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Spätlese - Besenausflug

Zu unserem traditionellen jährlichen Besenausflug treffen wir uns am Do 05.10. um 9:20 am Bhf. Wilferdingen. Ab Bhf. Sulzfeld wandern wir ca 1 Std. zum Weingut Pfefferle. Die Rückkehr in Wilferdingen. ist gegen 18:00 geplant, also noch genügend Zeit für Kulturhalle - Abonnenten.

Wer dabei sein möchte, bitte bis zum 2.10. anmelden bei: Reinhard Schneider Tel.: 07232/370 434

 

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

hand 185176 1920In Ihrem Angebot wird die ausgebildete Übungsleiterin Lucy Euch ab 9. Oktober immer montags von 9.30 – 10.30 Uhr mit dem Verfahren Progressive Muskelentspannung vertraut machen. Progressive Muskelentspannung ist eine einfach zu erlernende Entspannungstechnik, bei der einzelne Muskelgruppen angespannt...

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Beitragseinzug für den Spartenbeitrag der TANZABTEILUNG

Dieser Beitragseinzug betrifft nur den Spartenbeitrag für das vierte Quartal der Tanzabteilung. Hiermit kündigen wir fristgerecht den vorschüssigen Sepa - Einzug des Spartenbeitrags für den 01. Oktober 2017 an.

Hast Du Lust Indoor Cycling kennenzulernen?

Am 2.10. und 5.10. finden bei uns jeweils von 18.00 bis 19.30 ein Schnupperkurs für alle Interessierten und Neueinsteiger statt. Wir wollen Euch zeigen, dass Indoor Cycling nicht nur eine Sportart für Radfahrer ist. Eine Übungsstunde besteht im Wesentlichen aus abwechselndem Fahren von Intervallen, Bergfahren und Sprints zu abgestimmter Musik unter Anleitung eines Instructors. Ruhephasen und Dehnübungen gehören in dieser Stunde ebenfalls zum Programm.

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