Step-Aerobic Anfänger - Trainingsstunden bei Susi bald wieder in Präsenz
Ab 18. März startet freitags wieder Step-Aerobic Anfänger von 18:00 bis 19:00 Uhr im Aerobicraum. Am Freitag den 11. März entfällt Step-Aerobic Anfänger.
Koordinations- und Konditionstraining rund um das Step-Brett. Nach dem Aufwärmen wird eine Choreographie mit tänzerischen Elementen und Konditionstraining eingeübt. Zum Schluss Kräftigung und Dehnung.
An wen richtet sich die Gruppe?
Step-Einsteiger
Wann & Wo?
Freitags 18:00-19:00h, Aerobicraum
Verantwortlich:
Susanne Dietze (07232-70353) Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Ab 18. März startet freitags wieder Step-Aerobic Anfänger von 18:00 bis 19:00 Uhr im Aerobicraum. Am Freitag den 11. März entfällt Step-Aerobic Anfänger.