Step-Aerobic Anfänger

Koordinations- und Konditionstraining rund um das Step-Brett. Nach dem Aufwärmen wird eine Choreographie mit tänzerischen Elementen und Konditionstraining eingeübt. Zum Schluss Kräftigung und Dehnung.

An wen richtet sich die Gruppe?
Step-Einsteiger

Wann & Wo?
Freitags 18:00-19:00h, Aerobicraum

Verantwortlich:
Susanne Dietze (07232-70353) Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Step Einsteiger/Power Step - Stunden bei Susi

Verfasst am 07. Juli 2025. Veröffentlicht in Berichte

Die Stunden bei Susi beginnen nach der Sommerpause im August erst wieder ab Montag, den 08.09.2025 und Freitag, den 12.09.2025.

Step-Aerobic Anfänger - Trainingsstunden bei Susi bald wieder in Präsenz

Verfasst am 28. Februar 2022. Veröffentlicht in Step – Einsteiger

Ab 18. März startet freitags wieder Step-Aerobic Anfänger von 18:00 bis 19:00 Uhr im Aerobicraum. Am Freitag den 11. März entfällt Step-Aerobic Anfänger.

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