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Body in Balance

Die Body in Balance Stunde, ist für alle die eine gesunde Körperhaltung erhalten und/oder wieder erlangen möchten. 

Für wen geeignet?
Für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis geeignet

Wann & Wo?
Freitags, Body in Balance " WELLNESS" 09:30-11:00 Uhr, Aerobicraum
Freitags, Body in Balance 17:00-18:00h, Gymnastikraum

Verantwortlich:
Cindy Fränkle
01738449589 Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 

Body in Balance Freitag 17:00-18:00 Uhr

Gymnastische Übungen die vom Kopf bis zum Fuß alles umfassen, in abwechslungsreichen Stundenbildern zusammengefasst. Für alle die muskuläre Dysbalancen vorbeugen/entgegenwirken möchten. Du brauchst dafür ein Handtuch, Sportschuhe, Lust und Laune. Körperliche Einschränkungen müssen kein Hindernis sein. Komm vorbei, mach mit, so wie du es kannst und/oder kontaktiere mich. Wir starten wieder am 03.01.2020 im Gymnastikraum! ÜL Cindy Fränkle

Body in Balance Wellness Freitag 9:30-11:00 Uhr

Ganzheitliche Bewegung und Entspannung in abwechslungsreichen Stundenbildern zusammengefasst. Geeignet für alle die Lust darauf haben und sich Zeitnehmen möchten für sich. Du brauchst dafür ein Handtuch, eine Decke oder warme Jacke, bequeme Kleidung und Sportschuhe (optional), Antirutschsocken mit. Körperliche Einschränkungen müssen kein Hindernis sein. Komm vorbei, mach mit, so wie du es kannst und/oder kontaktiere mich. Wir starten wieder am 03.01.2020 im Aerobicraum! ÜL Cindy Fränkle

Body in Balance

Die Body in Balance Stunde, ist für alle die eine gesunde Körperhaltung erhalten und/oder wieder erlangen möchten. Die heutigen Lebens-und Arbeitsbedingungen, beispielsweise das lange Sitzen, vor dem PC, an Supermarktkassen sowie längeres Arbeiten in gebückter, gebeugter Haltung, das Heben von schweren Lasten, etc., bringen unsere Muskulatur in ein Ungleichgewicht was u.a. zu Verspannungsbeschwerden usw. führen kann. Diesem Ungleichgewicht vorzubeugen, entgegenzuwirken ist das Ziel dieser Stunde. Body in Balance ist für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis geeignet. Ab sofort immer freitags von 17:00 - 18:00 Uhr im Gymnastikraum bei Cindy Fränkle.

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