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Outdoor-Sport & digitales Fitness-Programmangebot

Outdoor-Sport
Fördergruppe Turnen                               Montag und Donnerstag 16:45 - 19:00 Uhr bei Siggi
Trampolinturnen                                       Dienstag 16:00 - 19:00 Uhr bei Bärbel (ab 13.04.!)
Trampolinturnen                                       Donnerstag 17:00 - 19:00/20.00 Uhr bei Bärbel (ab 15.04.!)
Trampolinturnen                                       Freitag 14:00 - 16:00 Uhr bei Bärbel (ab 16.04.!)

Digital
Susi:
Step:                      Montag         18:15 - 19:15 Uhr       https://zoom.us/j/97930792460
Wirbelsäulengym.: Donnerstag   19:15 - 20:45 Uhr       https://zoom.us/j/91591828093
Step:                      Freitag          19:30 - 20:30 Uhr       https://zoom.us/j/98875048220
Heike:
Bodyfit:                    Montag         19:30 - 20:30 Uhr       https://zoom.us/j/99383016804
Bodyfit:                    Donnerstag 18:00 - 19:00 Uhr       https://zoom.us/j/98451613215
Cindy:
Arme-Bauch-Beine-Po: Montag   18:00 - 19:00 Uhr     https://zoom.us/j/92880045601
Body in Balance:   Freitag          17:00 - 18:00 Uhr       https://zoom.us/j/97314971172
Carmen:
Wirbelsäulegymn.: Dienstag       18:00 - 19:00              https://zoom.us/j/94325846704
Wirbelsäulegymn.: Freitag          18:15 - 19:15              https://zoom.us/j/99204612703
Jürgen:
Eigenkörpergewichtstraining: Mittwoch         18.00 - 19.00  https://zoom.us/j/93285982776
Catarina:
Pilates:            Dienstag          19:00 Uhr        Zugangsdaten bekommt ihr unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Themen für unseren YouTube - Kanal
Da es mit dem Lockdown weiter geht, werden wir für euch noch mehr Videos für das Home-Training drehen. Themen wie funktionelle Kräftigung, Stoffwechselaktivierung, Aerobic meets Functional und Gutes für den Rücken werden Inhalte der neuen Videos sein. Wenn spezielle Themen gewünscht werden, dann lasst es uns wissen, in dem ihr einfach uns eine E-Mail schreibt. Lasst euch überraschen.

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