Liebe Läufer und Läuferinnen,
Ihr könnt Eure Ergebnisse unter https://my.raceresult.com/152492/results?lang=de einsehen.

Liebe Läufer und Läuferinnen,
Ihr könnt Eure Ergebnisse unter https://my.raceresult.com/152492/results?lang=de einsehen.

Hiermit kündigen wir den Sepa-Einzug der Halbjahresbeiträge für den 15. Oktober 2020 an. Um Rücklastschriftgebühren zu vermeiden, sorgt bitte für eine ausreichende Deckung den Konten. Vielen Dank.

Ab Montag, den 21.09. wird der Zugang zum TVN wieder über den Haupteingang möglich sein. Das Haus verlassen die Gruppen bitte über das hintere Treppenhaus und den Freisitz. Somit drehen wir die alte „Einbahnstrasse“ einfach um. Vielen lieben Dank für Euer Verständnis.

Liebe Dienstags-Kraftsportler! Wir haben am 15.09. wieder mit dem Training begonnen.
Vorerst trainieren wir in zwei festen Gruppen von jeweils maximal 20 Personen von 10 - 11 Uhr und von 11 -12 Uhr. Jeweils in der letzten Viertelstunde werden die benutzen Geräte zusammen geputzt. Da am Dienstagmorgen immer viele verschiedene Gruppen in der Halle sind, bitte ich Euch folgende Wege einzuhalten: Über den Haupteingang die Treppe rauf in die oberen Umkleiden. Von da bitte all Eure Sachen mitnehmen und durch den IndoorCyclingraum in den Kraftraum. Nach dem Training durch den IndoorCyclingraum zurück, die Treppe runter und über den Freisitz nach draußen. Dort stehen Bänke, auf denen man die Schuhe wechseln kann. Ich freu mich auf Euch! Eure Tine

Auch diese tolle Veranstaltung kann zu unserem großen Bedauern im Januar 2021 leider nicht stattfinden.

Leider müssen wir aufgrund der aktuellen Corona-Pandemie mitteilen, dass der Turnrat beschlossen hat die Abendunterhaltung sowie die Schüleradventsfeier für 2020 abzusagen. Ein geselliges Beisammensein ist unter den vorgegebenen Hygienebestimmungen leider nicht möglich. Wir hoffen, diese zwei wundervollen Veranstaltungen im nächsten Jahr wieder mit euch gemeinsam feiern zu können.

Hier geht es auch endlich wieder los! Bitte meldet euch bei Alex unter 0176/23310042 an! Ab 12 Jahren könnt ihr montags ab dem 21.09. wieder mit Alex in der Halle das Parkour-Training mitmachen.

Hier geht es auch endlich wieder los! Die Mädchenturngruppe 6 - 10 Jahre (Mittwochs 16:30 - 18:30 Uhr) bei Alex nimmt ab sofort das Training wieder auf. Bitte meldet euch bei Alex unter 0176/23310042 an!

Hallo liebe TVN-Jugend,
nach reiflicher Überlegung möchten wir die Hallenübernachtung dieses Jahr durchführen. Um dies zu ermöglichen, haben wir ein eigenes Konzept zur Einhaltung der Corona-Verordnungen erarbeitet. Damit das auch alles funktioniert, müssen wir uns auf Euch verlassen können! Weitere Infos folgen bei den ab nächster Woche ausliegenden Anmeldungen. Es wird nur 20 Plätze geben. Bei hoher Nachfrage werden wir versuchen eine zweite Übernachtung zu ermöglichen. Wir freuen uns sehr, wenn das alles klappt. Es ist uns wichtig, dass Spiel und Spaß auch unter besonderen Umständen möglich sind! Bis dahin wünschen wir einen schönen Schulstart und hoffen auf eine tolle Übernachtung!
Euer Jugendausschuss :)

Wir treffen uns am 24.09.2020 zum letzten Mal um 18:30 Uhr. Ab dem 01.10.2020 laufen wir schon um 17.30 Uhr. Als Termin für unsere Nachtwanderung ist der 19.11.2020 geplant – bitte schon mal im Kalender vormerken! Natürlich finden alle unsere Aktivitäten unter Berücksichtigung der geltenden Abstands- und Hygieneregeln statt. ED

Wirbelsäulengymnastik bei Franziska startet wieder am Montag, den 14.09.2020 um 19.30 Uhr im Gymnastikraum. Anmeldung bitte per Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

Am nächsten Montag, den 14.09. geht es wieder mit Franziska im Aerobicraum um 18:30 Uhr los.
Das Aerobic ABC: einfache Kombis und Variationen von Aerobic Grundschritten, danach Kräftigung für Bauch, Beine,... und dann noch kurz stretchen - bis nächsten Montag :-) 

Donnerstag, den 8. Oktober. Anmeldung bei Reinhard Schneider (Telefon 370434). Nähere Infos bzgl. Abfahrt folgen.

Es geht endlich wieder los! Die Mädchenturngruppe 10-14 Jahre bei Deborah, Lisa und Moddy nimmt ab 18.09.2020 das Training wieder auf. Freitag 15:30-17:00 Uhr.
Der Zugang zur Turnhalle erfolgt über den Freisitz.

MO, 15:30 Uhr bei Anna Krüger (0176-31060310) ab 05.10.2020
DI, 10:00 und 11:00 Uhr bei Christine Wilser (07232-3641985) ab 15.09.2020
MI, 16:00 Uhr bei Siegfried Wallisch (07232-78035) ab 16.09.2020
DO, 10:00 und 11:00 Uhr bei Anne Modi (07232-3454954) ab 08.10.2020
FR, 14:00 Uhr bei Janine, ab 18.09.2020

Liebe Kinder ab drei bis sechs Jahren. Wir möchten wieder mit dem Vorschulturnen beginnen. Los geht es am Donnerstag den 17. September 20.
Gruppe 1, das sind die drei und vierjährigen, treffen sich um 14.30 bis 14.40 Uhr am Eingang. Dort werden die Kinder von uns in Empfang genommen und nach der Turnstunde auch dort wieder zurück gebracht. Die Turnstunde endet um 15. 30 Uhr.
Gruppe 2, das sind alle Kinder, die bis zum Ende des Jahres fünf Jahre alt werden, treffen sich am Eingang um 15.45 bis 15.55 Uhr und die Stunde endet dann um 16.45 Uhr. Wichtige Infos...

Wir haben uns diese Woche getroffen, um zu besprechen, wie wir den Kraftraum für euch wieder öffnen können. Unsere Trainer wollen gesund bleiben, daher erwarten wir von allen Sportlern, daß sie sich an unsere Haus-Hygiene-Regeln halten. Andernfalls ist es zur Sicherheit der Gruppe nötig, einzelne Teilnehmer aus dem Training auszuschließen oder sogar den Betrieb wieder ganz einzustellen.

Der Trainingbesuch ist wieder ab Mo, den 07.09.2020 möglich. Das Training wird auf 1 1/2 Stunden begrenzt. Jeder benutzt den im Kraftraum aufgestellten Sterilium-Spender zur Desinfektion der Hände. Alle Sportler bleiben bis zum Schluß, die letzten ca. 10 Minuten werden zum Desinfizieren der Geräte und zum Lüften genutzt, um den Kraftraum für die folgende Gruppe sicher und hygienisch zu hinterlassen.

Transport und Entsorgung
Einer der wichtigsten Mechanismen unseres Körpers ist das Herz-Kreislauf-System, betrieben durch das Herz. Circa 4,5 bis 5 Liter Blut pumpt das lebenswichtige Organ eines Erwachsenen innerhalb von rund 60 Sekunden durch den menschlichen Körper. Dabei unterscheiden sich von Mensch zu Mensch das Schlagvolumen, also die Blutmenge, die mit jeder Kontraktion vom Herzen in den Kreislauf gegeben wird und...

Hallo liebe Turnratsmitglieder,
hiermit laden wir Euch recht herzlich zur nächsten Sitzung am Montag, den 14.09.2020 ein. Dieses mal werden wir uns erst um 19:30 Uhr treffen. Um den nötigen Abstand einzuhalten wird die Sitzung in der Turnhalle stattfinden.