Bereits seit einigen Jahren bietet der TVN das Training auf einer Galileo-Vibrationsplatte an und es gibt wieder freie Plätze. Wir trainieren immer Dienstag und Donnerstag zwischen 18 und 19 Uhr und Mittwoch zwischen 9 und 10 Uhr. Was ist das überhaupt? Der Galileo ist eine Ganzkörpervibrationsplatte, die auf dem natürlichen Bewegungsablauf des Menschen beim Gehen beruht. Er ist wie eine Wippe aufgebaut und wippt abhängig von der eingestellten Frequenz entsprechend schnell auf und ab. Währenddessen werden verschiedene Übungen darauf absolviert. Dadurch ist es möglich Verbesserungen in Kraft, Leistung, Beweglichkeit und Koordination zu erreichen. Die verschiedenen Übungen werden 15 min auf dem Gerät mit individueller Frequenz durchgeführt. Interesse? Einfach bei mir melden, dann vereinbaren wir einen Termin, an dem man den Galileo unverbindlich ausprobieren kann. Dort wird dann auch alles Weitere, der Ablauf, die Zusatzkosten usw. erklärt. Sonja Schaller 0171/49 39 705

Bereits seit einigen Jahren bietet der TVN das Training auf einer Galileo-Vibrationsplatte an, jetzt haben wir wieder freie Plätze!Wir trainieren immer Dienstag und Donnerstag zwischen 18 und 20 Uhr und Mittwoch zwischen 9 und 10 Uhr.