Galileo ist eine Ganzkörpervibrationsplatte, die auf dem natürlichen Bewegungsablauf des Menschen beim Gehen beruht. Er ist wie eine Wippe aufgebaut, und wippt abhängig von der eingestellten Frequenz entsprechend schnell auf und ab. Trainingsschwerpunkte auf einzelne Muskelgruppen werden allein durch Körperhaltung, Gelenkstellungen und Körpersteifigkeit variiert.
An wen richtet sich die Gruppe?
alle, die in kurzer Zeit effektiv trainieren wollen
Wann & Wo?
Dienstags und Donnerstags 18:00h, Bühne
Verantwortlich:
Sonja Schaller
Bereits seit einigen Jahren bietet der TVN das Training auf einer Galileo-Vibrationsplatte an, jetzt haben wir wieder freie Plätze!Wir trainieren immer Dienstag und Donnerstag zwischen 18 und 20 Uhr und Mittwoch zwischen 9 und 10 Uhr.