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Lauftreff Ultras

In zwei Laufgruppen wird bei jedem Wetter (außer Gewitter) zwischen 10 und 15 km (Gruppe 1) sowie 4 und 6 km (Gruppe 2, Lauftreff Einsteiger) abwechslungsreich trainiert. Die beiden Gruppen laufen unterschiedliche Tempi. Näheres zu Laufgruppe 2 unter Gymwelt / Lauftreff Einsteiger. Im Winter laufen wir mit Lampen auf befestigten Wegen, zwischen April und Oktober meist auf unterschiedlichem Untergrund. Training kann als Vorbereitung für Wettkämpfe zwischen 5 km und Marathon genutzt werden. Wir nehmen das Jahr über als Mannschaft und einzeln an Wettkämpfen teil.

Für wen geeignet?
Frauen und Männer jeden Alters. Für Laufgruppe 1 sollten konditionelle Grundlagen vorhanden sein.

Wann & Wo?
Dienstags 19:00 Uhr
Donnerstags 19:00 Uhr nach Vereinbarung, jeweils ab Turnhalle TV Nöttingen.

Verantwortlich
Alfred Ulshöfer (Tel. 78193) Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! und Hubert Bittighofer

 

TVN-Ü 50er überzeugen im Bienwald

IMG 20240310 WA0004 002Vier TVN-Ultras waren beim diesjährigen Bienwald (Halb-)Marathon am Start. Dem Bienwald-Marathon in Kandel eilt der Ruf eines schnellen Laufs voraus: Ganz flach, wenige Kurven, fast 100 % Asphalt durch jede Menge Natur, prädestiniert für ambitionierte Läufer. Allerdings zu einem Zeitpunkt, an dem man normalerweise noch gar nicht auf Schnelligkeit und schon gar nicht auf 42 Kilometer gepolt ist.

Summa summarum knapp 30 km sind es, die man während des Marathons in jenem Wald verbringt, dem der Lauf seinen Namen verdankt: Dem Bienwald. In dem etwa 120 km² großen, dicht bewaldeten Landschaftsschutzgebiet hat sich eine urtümliche Flora und Fauna bewahrt. Kein Wunder also, dass sich bei vorfrühlingshaften Temperaturen rund 1.900 Teilnehmer auf eine der beiden Laufstrecken begaben. Unser Langstrecken-As Gunter König hat sich für die 42,195 km entschieden und in der M55 bei starker Konkurrenz auf Rang 44 seiner Altersklasse platziert. Nach 4.13,52 Std. erreichte er schließlich das Ziel auf dem Kandeler Sportgelände. Mit Marco Frei, Stefan Rau und Bernd Guigas waren gleich drei schnelle M50er beim Halbmarathon am Start. Am schnellsten unterwegs war Marco, der mit 1.41,15 Std. und Platz 30 von 117 Startern der AK eine überzeugende Vorstellung bot. Stefan in 1.46,34 Std. auf Rang 41 sowie Bernd in 1.56,59 Std. und Rang 71 blieben ebenfalls deutlich unter der 2-Stunden-Marke und stellten ihre Frühform eindrucksvoll unter Beweis.

Beim Eutinger Biathlon waren die TVN-ULTRAS mit 10 Teilnehmern am Start. Dabei galt es, drei Runden zu je 2 km zu laufen, wobei zwischen den Runden 1 und 2 sowie 2 und 3 jeweils 5 mal liegend auf die Scheiben geschossen wurde. Da die 6 Kilometer-Strecke insgesamt rund 250 Höhenmeter aufweist, kam so mancher Athlet schnaufend zum Schießstand. Die Folge: Fehlschüsse en Masse, insbesondere bei den älteren Semestern, die jeweils mit einer Zusatzrunde von 100 Metern „bestraft“ wurden. So wurde aus 6 km bei manchem 7 km Laufstrecke. Besser machte es unsere Jugend, die eine verkürzte Distanz zu bewältigen hatte. Marlene Kröner in 20,20 Min. sowie Jonathan Kröner in 30,26 Min. erreichten ohne Fehlschuss jeweils Rang 4 in ihren AK. Mattis Kröner lief 20,21 Min. und wurde fehlerfrei auf Rang 2 seiner AK gewertet. Die weiteren Ergebnisse: Elke Klaus AK 1960 – 1974, Platz 1 in 43,57 Min., (2 Treffer), Tom Klaus AK 1992 – 2006, Platz 3 in 34,06 Min., (6), Thomas Kröner AK 1975 – 1991, Platz 4 in 35,17 Min., (0), Nikolaus Vogel AK 1960 – 1974, Platz 5 in 40,22 Min., (2) und Lothar Becht AK 1960 – 1974, Platz 6 in 40,27 Min., (1). Die Oldies Klaus Keller und Alfred Ulshöfer (1959 und älter) in 39,07 Min. (3) sowie 41,41 Min. (0), teilten sich die Plätze 1 und 2 ihrer AK. Eine abwechslungsreiche Trainingseinheit für unsere Aktiven, wobei die Schießkünste einiges an Nachholbedarf erfordern.  

Bild oben: Schnelle TVN-ULTRAS beim Bienwald in Kandel. Von links Stefan, Bernd, Marco und Gunter.

 

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Jonathan, Mattis und Marlene auf dem Weg zum Schießstand.

 

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