Ganzheitliche Bewegung und Entspannung in abwechslungsreichen Stundenbildern zusammengefasst. Geeignet für alle die Lust darauf haben und sich Zeitnehmen möchten für sich. Du brauchst dafür ein Handtuch, eine Decke oder warme Jacke, bequeme Kleidung und Sportschuhe (optional), Antirutschsocken mit. Körperliche Einschränkungen müssen kein Hindernis sein. Komm vorbei, mach mit, so wie du es kannst und/oder kontaktiere mich. Wir starten wieder am 03.01.2020 im Aerobicraum! ÜL Cindy Fränkle