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Yoga

Kennen Sie das? Stress, Hetze und Leistungsdruck prägen oftmals unseren Alltag. Yoga lehrt Achtsamkeit mit sich selbst, verbindet Körper, Seele und Geist und bereitet - neben der Förderung und Kraft, Beweglichkeit und Koordination - den Weg zu einer wohltuenden Entspannung.

Für wen geeignet?
Fortgeschrittene

Wann & Wo?
Abgeschlossene Kurseinheit: Donnerstags 19:15 - 20:30h

Verantwortlich:
Gabi Rapp
GabrieleRapp@web.de

 

Yoga - Warteliste

Das zur Ruhe kommen des Geistes und der achtsame Umgang mit sich selbst stehen beim Yoga im Mittelpunkt. Der Yogaunterricht findet immer donnerstags um 19:15 Uhr im Gymnastikraum statt. Unsere Übungsleiterin Gabi ist zertifizierte Yogalehrerin YA mit Zusatzausbildung Yogalehrerin 50plus und übt seit 19 Jahren Yoga. Ihre Erfahrungen in verschiedenen Yogastilen, z.B. Sivananda Yoga, Faszien Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra und Vinyasa Yoga lässt sie gerne in den Yogaunterricht einfließen. Der Kurs ist momentan zwar leider voll, aber alle Interessierten können sich gerne bei ihr (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!) melden und auf die Warteliste setzen lassen.

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