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Yoga

Kennen Sie das? Stress, Hetze und Leistungsdruck prägen oftmals unseren Alltag. Yoga lehrt Achtsamkeit mit sich selbst, verbindet Körper, Seele und Geist und bereitet - neben der Förderung und Kraft, Beweglichkeit und Koordination - den Weg zu einer wohltuenden Entspannung.

Für wen geeignet?
Fortgeschrittene

Wann & Wo?
Abgeschlossene Kurseinheit: Donnerstags 19:15 - 20:30h

Verantwortlich:
Gabi Rapp
GabrieleRapp@web.de

 

Yoga - Neue Übungsleiterin

Hallo, mein Name ist Gabi Rapp. Ab sofort übernehme ich den Yogaunterricht donnerstags um 19:15 Uhr von Thomas Maag. Ich bin zertifizierte Yogalehrerin YA mit Zusatzausbildung Yogalehrerin 50plus und übe seit 19 Jahren Yoga. Meine Erfahrung in verschiedenen Yogastilen, z.B. Sivananda Yoga, Faszien Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra und Vinyasa Yoga lasse ich gerne in den Yogaunterricht einfließen. Das zur Ruhe kommen des Geistes und der achtsame Umgang mit sich selbst stehen in meinen Übungsstunden im Mittelpunkt. Der Kurs ist momentan leider voll. Bei Interesse gibt es eine Warteliste.

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