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 als Sieger beim 24-Stundelauf in Weinsberg 2023-94990c1140.jpg)
In zwei Laufgruppen wird bei jedem Wetter (außer Gewitter) zwischen 10 und 15 km (Gruppe 1) sowie 4 und 6 km (Gruppe 2, Lauftreff Einsteiger) abwechslungsreich trainiert. Die beiden Gruppen laufen unterschiedliche Tempi. Näheres zu Laufgruppe 2 unter Gymwelt / Lauftreff Einsteiger. Im Winter laufen wir mit Lampen auf befestigten Wegen, zwischen April und Oktober meist auf unterschiedlichem Untergrund. Training kann als Vorbereitung für Wettkämpfe zwischen 5 km und Marathon genutzt werden. Wir nehmen das Jahr über als Mannschaft und einzeln an Wettkämpfen teil.
Für wen geeignet?
Frauen und Männer jeden Alters. Für Laufgruppe 1 sollten konditionelle Grundlagen vorhanden sein.
Wann & Wo?
Dienstags 19:00 Uhr
Donnerstags 19:00 Uhr nach Vereinbarung, jeweils ab Turnhalle TV Nöttingen.
Verantwortlich
Alfred Ulshöfer (Tel. 78193) Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! und Hubert Bittighofer
Zwei TVN ULTRAS starteten heuer beim Lußhardtlauf in Hambrücken. Die heißen Temperaturen luden dabei nicht unbedingt zu einem Langstreckenlauf ein. Manuel Novak belegte in 47,19 Min. über die 10 km Distanz den 47. Rang unter 159 Startern und Rang 9 in der M35. Marco Frei nutzte den Halbmarathon als Aufbauwettkampf für den Baden Marathon. Nach 1.46,45 Std. belegte er Rang 48 von 155 in der Gesamtwertung und Platz 6 in der M50 unter 19 Konkurrenten. Freddy Frisch