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Lauftreff Ultras

In zwei Laufgruppen wird bei jedem Wetter (außer Gewitter) zwischen 10 und 15 km (Gruppe 1) sowie 4 und 6 km (Gruppe 2, Lauftreff Einsteiger) abwechslungsreich trainiert. Die beiden Gruppen laufen unterschiedliche Tempi. Näheres zu Laufgruppe 2 unter Gymwelt / Lauftreff Einsteiger. Im Winter laufen wir mit Lampen auf befestigten Wegen, zwischen April und Oktober meist auf unterschiedlichem Untergrund. Training kann als Vorbereitung für Wettkämpfe zwischen 5 km und Marathon genutzt werden. Wir nehmen das Jahr über als Mannschaft und einzeln an Wettkämpfen teil.

Für wen geeignet?
Frauen und Männer jeden Alters. Für Laufgruppe 1 sollten konditionelle Grundlagen vorhanden sein.

Wann & Wo?
Dienstags 19:00 Uhr
Donnerstags 19:00 Uhr nach Vereinbarung, jeweils ab Turnhalle TV Nöttingen.

Verantwortlich
Alfred Ulshöfer (Tel. 78193) Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! und Hubert Bittighofer

 

TVN-Starter trotzen Minusgraden

IMG 20240114 WA0000 002Beim hochklassig besetzten 15km Lauf der Rheinzaberner Winterlaufserie waren vergangenes Wochenende drei TVN-ULTRAS am Start. Die beiden M50-Läufer, Marco Frei und Bernd Guigas beendeten den Lauf nach 1.09,34 Std. bzw. 1.19,44 Std. Mit ihrer Leistung landeten sie auf den Rängen 44 und 70 ihrer AK. Auf Rang 6 von 10 der M70 kam Hubert Bittighofer nach 1.22,26 Std. ins Ziel. In Rheinzabern hatten unsere nicht zuletzt mit eisigen Temperaturen zu kämpfen. Freddy Frisch

 

 

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