Jeder aktive Sportler weiß, dass Trainingspartner sich zu häufigerem und regelmäßigerem Training motivieren können. Alleine Sport zu treiben macht weniger Spaß, wirkt weniger anregend und ist bei weitem nicht so effektiv. Studien belegen, dass sich im Ausdauersport gemeinsam mit Partnern bessere Ergebnisse erzielen und mehr Kalorien verbrennen lassen. Wenn Ihr Euch unterhalten und gemeinsam lachen könnt, Euch gegenseitig ermutigt und...

Wir starteten am Parkplatz Sesselbahn und wanderten auf den ersten Metern entlang des Kienbächles vorbei am Wildgehege, ging es über die Sankenbach-Furt auf einem schmalen Pfad zum romantischen Sankenbachsee.

Neun TVN-Athleten nahmen vergangenes Wochenende auf unterschiedlichen Distanzen am FIDELITAS Nachtlauf teil. Erstmals ging eine Mixed-Staffel an den Start und wurde gleich mit einem ausgezeichneten sechsten Rang von 20 „gemischten“ Staffeln belohnt. Andreas Siebler bewältigte bei schwülen Temperaturen die Strecke von...

… waren beim Kieselbronner Halbmarathon, dem dritten von 7 Läufen der diesjährigen S-Cup-Serie am Start. Den gesamten Lauf über schwebte das Damoklesschwert eines Unwetters über den Köpfen der 114 Starter hinweg. Man hatte aber Glück, denn bis auf einige Tropfen und etwas Donnergrollen blieben unsere Athleten vor Schlimmerem bewahrt.

Im thüringischen Schmiedefeld endete vergangenes Wochenende der 46. Rennsteiglauf. Früh am Morgen waren tausende Läufer auf die verschiedenen Strecken aufgebrochen, unter anderem zum Supermarathon, welcher in diesem Jahr 73,9 km mit 1.874 Höhenmetern umfasste. Dieser größte europäische Landschafts-Crosslauf ist gleichzeitig auch das größte Breitensportereignis in Mitteldeutschland.

Liebe Lauftreffler, tragt bitte unbedingt jetzt schon den Termin für unseren Ausflug in den Terminkalender ein. Am 08.07. wollen wir eine Weinwanderung in Dietlingen mit euch unternehmen. Da wir uns schon jetzt festlegen müssen, meldet euch bitte unbedingt bald verbindlich bei Evi 07232-734405 an.
Den genauen zeitlichen Ablauf sowie die gesamten Modalitäten erfahrt ihr im Wald, per mail oder telefonisch bei Evi. Also nicht zögern sondern Terminkalender checken und anmelden!! Wir freuen uns auf zahlreiche Anmeldungen.
E.D.

Dass er sich derzeit in Top-Form befindet, bewies TVN-ULTRA Thorsten Tjoa beim Wössinger 10 km Lauf. Der hügelige Kurs bei angenehme Temperaturen kam unserem Leichtgewicht entgegen, so dass mit 41,06 Min. erneut eine Klassezeit und unangefochten Platz 1 von 19 der M55 heraussprangen. Zu warm war es dagegen für Stefan Rau beim Ettlinger Altstadtlauf über 10 km, ...

Trotz kühlem und regnerischem Wetter machten sich Wanderinnen und Wanderer des TV N auf zu ihrer traditionellen Götzwanderung an Himmelfahrt. Der Weg ging von Nöttingen auf dem Klosterweg Richtung Sperlingshof. Von dort ging es durch den Wald unter der Autobahn durch ins Ranntal zum Fest des Bienenzuchtvereins. Hier waren Tische und Bänke im Zelt für uns reserviert und wir wurden sehr gut bewirtet, vielen Dank. Unsere nächste Wanderung findet am Samstag, 09.06.2018 statt. Ziel der Wanderung auf dem Genießerpfad Baiersbronner Sankenbachsteig ist am Ende die Glasmännlehütte. Wir treffen uns zur gemeinsamen Fahrt um 09:15 Uhr in Nöttingen.
Eure Monika

Eine neue Erfahrung sammelte TVN-ULTRA Henrik Hammer bei der 10. Ausgabe des Remchinger Cross-Triathlons. Neben 500 Meter Schwimmen im beheizten Freibad galt es 4 Runden à 4,5 km auf einer konditionell anspruchsvollen Strecke (Wiese, Waldwege, Singletrails) zu radeln, bevor er in seiner Paradedisziplin „Laufen“ noch 2 Runden à 2,5 km auf flacher Strecke (Wiese, Schotterweg und Asphalt) zurücklegen durfte.

Einmal den Trolli laufen! Dies war für einige TVN-ULTRAS ein wichtiges Ziel. Und einige Wiederholungstäter waren auch dabei. Denn der Heilbronner Trollinger Marathon bietet einen Mix aus ehrgeiziger Sportveranstaltung, wunderschöner Landschaft und einem besonders hohen Spaßfaktor.

Während sich die Sonnenanbeter im Biergarten, bei Spaziergängen oder Radtouren an den sommerlichen Temperaturen erfreuten, mussten sich unsere TVN-ULTRAS am vergangenen Wochenende erneut bei einer zu dieser Jahreszeit ungewohnten Hitze plagen.

Bei hochsommerlichen Temperaturen waren mit Stefan Rau und Nikolaus Vogel zwei TVN-ULTRAS beim Heidelberger SAS Halbmarathon am Start. Eine sehr gute Organisation und tolle Stimmung an einer schönen abwechslungsreichen Strecke mit Asphalt und Waldboden ließen die Strapazen etwas erträglicher erscheinen. Unsere beiden Cracks nutzten jede Verpflegungsstation für Getränke und zur Abkühlung.

Start und Ziel der Wanderung war der Parkplatz beim Restaurant „Zum Heiligenberg“ in Schützingen. Wir wanderten dort um kurz vor zehn Uhr bei wunderschönem Frühlingswetter los. Gleichmäßig ging es bergan zum Heuchelberg in Richtung Illingen. Nach ca. 2 Stunden machten wir Rast auf dem Grillplatz des Illinger Kletterwaldes.

Beim Neureuter Volkslauf testete Viktor Ketterer einmal mehr seine „Sprintfähigkeiten“. Im 5km Lauf belegte er im Gesamtklassement der 142 Starter einen ausgezeichneten zweiten Rang. Mit 19,36 Min. blieb er deutlich unter der magischen 20 Minuten-Marke. Drei weitere TVN-Läufer gingen über die doppelte Distanz über die Ziellinie.

Von herbstlichen auf sommerliche Temperaturen – und dies innerhalb von 1 Tag. Kein leichtes Unterfangen für 3 TVN-Läufer, die am vergangenen Wochenende am Start waren. Nikolaus Vogel genoß die großartige Atmosphäre beim Freiburger (Halb)marathon, der über einige Kilometer durch das Zentrum der malerischen Bächlesstadt führte.

Man hört es oft: regelmäßige Bewegung ist wichtig, dennoch wird es gerne ignoriert. Mit zunehmendem Alter sollte man es jedoch ernst nehmen. Jedes Jahr wird der Stoffwechsel langsamer, die Knochenmasse beginnt zu schwinden und die Muskulatur baut kontinuierlich ab. Sofern man nicht gegensteuert. Mit ausreichender Bewegung – 2 bis 3 mal pro Woche reichen – kann man sich 20 Jahre lang wie 40 fühlen.

Die Wirbelsäulengymnastik bei Aline beginnt ab dem 06.04.2018 erst um 18:30 Uhr!

Einen mehrtägigen Familienausflug nutzte TVN-ULTRA Andreas Siebler zur Teilnahme am traditionsreichen Barcelona-Marathon. Die Strecke ist ein Rundkurs durch die katalonische Hauptstadt, die sich besonders im Vorjahr aufgrund der Unabhängigkeitsbemühungen ständig in den Schlagzeilen befand. Der Kurs verläuft quer durch die Stadt, zuerst in westliche Richtung vorbei an...

Aufgrund zu geringer Nachfrage wird die Parkour-Stunde vorerst dienstags nicht mehr stattfinden.

Zum ersten Marathonlauf des noch jungen Laufjahres trafen sich mehr als 1.700 Läuferinnen und Läufer im pfälzischen Kandel. Die Strecke gleicht aufgrund sehr langer gerader Streckenabschnitte eher einer „langweiligen Autobahn“, gilt aber auch als vergleichsweise schnell und wird von zahlreichen Top-Läufern als Einstieg in die neue Saison genutzt.