Bei bestem Herbstwetter mitten im November startet wir zu unserer Wanderung „Einmal quer durch die Goldstadt“ mit Start und Ziel am Kupferhammer. Am Start ging es gleich kräftig bergauf in Richtung Wildpark. Weiter auf ebenen Wegen ging es zum Landgasthof Seehaus, wo wir unsere Rast für mitgebrachtes Vesper einlegten, der Kiosk war ebenfalls offen, so dass wir frischen Kaffee und Glühwein bekamen.

Der Sommer scheint in diesem Jahr kein Ende zu finden. 11 TVN-ULTRAS trafen am 11.11. beim Karlsbader Volkslauf erneut auf frühlingshafte oder spätsommerliche Temperaturen, die alle Teilnehmer als überaus angenehm empfanden. Durch den lange ersehnten Regen in der Nacht zuvor, waren die laubbedeckten Waldwege zum Teil recht glitschig, so dass insbesondere in den Kurven höchste Vorsicht geboten war. Als einer von wenigen...

Am 22.11. findet wieder unsere Nachtwanderung statt. Wir starten um 18 Uhr bei der Turnhalle. Gewandert wird - wie immer - bei jedem Wetter. Wer verhindert ist gibt bitte Evi Bescheid. Wir freuen uns auf einen schönen Abend mit euch.
Das Lauftreffteam

Nur 6 Tage nach dem Pfinztallauf nahmen 6 TVN-ULTRAS erneut eine 10 km Distanz in Angriff. Beim Ötigheimer Herbstlauf fanden sich bei fast idealen Bedingungen 5 der Teilnehmer bei der Siegerehrung auf der Bühne wieder. Unsere beiden Nachwuchsläufer Simon Siebler und Marcel Jouvenal glänzten erneut und pulverisierten ihre vor Wochenfrist erzielten Bestleistungen. Simon erzielte beachtliche 42,27 Min., Marcel kam knapp 4 Minuten später ins Ziel, wofür sie mit den Plätzen 2 und 3 von 5 in der MHK belohnt wurden. Auch unsere beiden Damen durften wieder jubeln.

Die Qual der Wahl hatten einige TVN-ULTRAS am ersten kalten und nassen Wochenende des Herbstes. Frankfurt-Marathon oder 10 km Pfinztallauf? Mit Stefan Rau und Oliver Stieler entschieden sich 2 Athleten für den Marathon. Bei widrigen Bedingungen war der Lauf durch Mainhattan kein einfaches Unterfangen. Dennoch meisterten die beiden M45-Läufer die 42,195 km mit Bravour. Stefan kam in der Messehalle nach 3.55,52 Std. auf Rang 891 seiner AK an und fand sich auch gleich im HR-Fernsehen wieder.

Gleich 4 der 5 TVN-Starter sicherten sich bei den Waldlauf-Kreismeisterschaften in Schellbronn den Titel in ihren Altersklassen. Auf dem sehr gut zu laufenden 3,8 km Rundkurs belegten unsere Damen Maria Scrofan und Sylvia Ulshöfer die Plätze 1 und 3 in der Damenwertung. Während die Herren 3 Runden absolvieren mussten, durften die Amazonen bereits nach 2 Runden die Dusche aufsuchen. Maria schaffte die Distanz in 39,46 Min., Sylvia erreichte das Ziel eine Minute später. Beide freuten sich über den Titel in ihren Altersklassen W45 und W55.

Wegen der Zeitumstellung treffen wir uns am 25. Oktober zum letzten Mal donnerstags. Ab dem 03. November laufen wir wieder samstags. Los geht’s um 14:30 Uhr beim Parkplatz. Beugt den „Weihnachtspfunden“ vor und kommt zum Laufen in den schönen Herbstwald.
Nicht vergessen - am 22. November treffen wir uns zur traditionellen Nachtwanderung um 18 Uhr an der TVN Halle. Wie immer brauchen wir dazu nur angemessene Kleidung, evtl. eine Taschenlampe und gute Laune!

Mit fast 40 Wanderer, vor allem auch vielen Vätern mit ihren Kindern fuhren wir am 7. Oktober zu unserer traditionellen Pfalzwanderung in die Pfalz. Die Wettervorhersage versprach bestes Wanderwetter. Unser Busfahrer Siegfried brachte uns zügig zu unserem Ziel. Am Wanderparkplatz in Frankweiler gab es für alle...

Obgleich einige unserer schnellen Läufer verletzungs- oder krankheitsbedingt gar nicht oder nur teilweise an der diesjährigen S-Cup-Laufserie teilnehmen konnten, gab es für den TVN eine ganze Reihe an Podestplätzen. Beim abschließenden 10km Lauf in Wiernsheim fanden unsere Damen und Herren ideale Bedingungen vor. Dennoch ist die überwiegend...

Der 36. Fiducia & GAD Baden-Marathon erreichte mit circa 7.200 Läufern im Ziel eine beachtliche Steigerung gegenüber dem Vorjahr und lockte am Sonntag wieder tausende Zuschauer und Sportbegeisterte an den neuen Laufkurs. Dieser führte erstmalig auch die Halbmarathonis am Karlsruher Schloss vorbei und stieß bei vielen Teilnehmern...

Start und Ziel der Wanderung war der Besen „Zum Roßstall“ in Ölbronn. Wir wanderten dort um kurz nach halb zehn Uhr bei wunderschönem Spätsommerwetter los. Gleichmäßig ging es zuerst bergab Richtung Aalkistensee, von dort weiter über den Elfinger Hof und durch die Weinberge oberhalb Maulbronn.

Bitte nicht vergessen - wir starten ab Donnerstag, 27.09. schon um 17:30 Uhr (alte Startzeit 18:30 Uhr)!!
Wir freuen uns auf viele Mitläufer. Euer Lauftreff-Team

Stefan Rau absolvierte vergangene Woche den Volkslauf der Stadtwerke Karlsruhe über 10,25 km in 47:23 Min., eine für ihn ausgezeichnete Zeit. Der leichte Regen kam ihm dabei sehr gelegen. Die Strecke im Karlsruher Westen ist bis auf eine Brücke beim Heizkraftwerk sehr eben und recht gut zu laufen. In seiner AK M45 belegte Stefan Rang 6 von 40, in der Gesamtwertung landete er auf Platz 64 von 295 Teilnehmern. Beim Wössinger Zementwerkslauf wurden die TVN-ULTRAS...

Der Jungfrau-Marathon gilt als schönste Marathon-Strecke der Welt. Phantastisch die Kulisse der Bergriesen, großartig die wechselnden Szenarien zwischen Start und Ziel mit zig-Tausenden an Zuschauern. Die sorgten teilweise für ein Feeling am Straßenrand, welches an die Tour de France-Anstiege in Alp d’Huez erinnerte. Die 1.829 Höhenmeter zwischen Interlaken und der Kleinen Scheidegg sind eine Herausforderung,

Selbst Temperaturen zwischen 30 und 40 Grad konnten einige unserer ULTRAS nicht von Wettkämpfen in den vergangenen Wochen abhalten. Beim Grünwettersbacher Funkturmlauf über 11,5 km mussten Nikolaus Vogel und Alfred Ulshöfer einige steile Rampen in Angriff nehmen. Nikolaus begann gewohnt schnell, hatte aber ab km 10 Probleme, so dass Alfred auflaufen und gemeinsam mit Nikolaus die Ziellinie überqueren konnte. Die beiden kamen zeitgleich nach 58,07 Min. ins Ziel, Nikolaus als 7. von 19 der M50, Alfred als 4. von 6 der M60, wobei es bei diesem Lauf nur 10er-Wertungen gibt.

Mit 130 Läufern verzeichnete der diesjährige Ranntallauf die bislang größte Teilnehmerzahl in der 5jährigen TVN-Historie. 19 davon waren für den TVN am Start und konnten teilweise beachtliche Zeiten und Platzierungen verbuchen. Pünktlich zum Startschuss fiel ein leichter Sommerregen, den die Athleten nach den Hitzewochen gerne in sich aufnahmen.

Möchtet Ihr nicht auch im hohen Alter vor Demenz geschützt sein? Eine Garantie gibt es nicht, wer jedoch heute die richtigen Schritte tut, dessen Gehirn kann auch nach 20 oder 30 Jahren noch davon profitieren. Sportliche Betätigung fördert die kognitiven Funktionen. Wissenschaftler stellten in Langzeitstudien fest, dass zwischen regelmäßiger körperlicher Betätigung in jüngeren Jahren und der Widerstandsfähigkeit gegen Demenz eine enge Verbindung besteht.

Drei TVN-ULTRAS machten sich vergangenes Wochenende auf den Weg, um am Hornisgrinde-Bergmarathon teilzunehmen. Nach einem ersten Anstieg bis km 1 geht es hier viermal auf eine 10 km Runde, bevor der letzte km talwärts ins Ziel gelaufen wird. Bei Temperaturen knapp über 20 Grad gab es zweimal Bronze für unsere Langstreckenläufer. Schnellster TVN-Starter war Gunter König, der nach einer für ihn gemächlichen Anfangsrunde das Tempo deutlich anzog und nach 3.54,34 Std. ins Ziel kam.

In den 70er Jahren wartete die deutsche Jazz-Rock-Gruppe Kraan mit ihrem Titel „Holiday am Matterhorn“ auf. Eine Urlaubsveranstaltung war es für drei unserer ULTRAS beileibe nicht, als sie sich vergangenes Wochenende auf die 42,2 km Strecke im Rahmen des Zermatt-Marathons machten. Es war eine Herausforderung besonderer Art,...

Der vierte von 7 Wertungsläufen des S-Cups fand am Wochenende erstmals beim TV Huchenfeld statt. Der Keibellauf über 10 km verlief über 2 hügelige Runden zu je 4,7 km sowie eine 600 Meter Schleife am Ende des Rennens. Die Läufer mussten die Distanz bei hochsommerlichen Temperaturen teilweise auf steinigem Waldboden sowie auf Asphalt bestreiten. Sehr erfreulich die Tatsache, dass...