Liebe Mitglieder,
die Stunden bei Sophia sind ab dem 11.04. donnerstags von 15:00 - 16:30 Uhr.

Ab Mai wird die Gruppe Angelika übernehmen. Wir freuen uns sehr!

Die Schönbuch Trophy findet seit 2015 in Herrenberg statt. Die Veranstaltung spricht gleichermaßen Läufer und Mountainbiker an, wobei die Radler bereits tags zuvor die Wälder durchstreifen. Am vergangenen Wochenende sicherlich zum Leidwesen der Läufer, da die Strecken aufgrund der Regenfälle zuvor zu gut einem Drittel durch Matsch und Wasserlachen gekennzeichnet waren. Aber irgendwann war dies egal – es ging nur noch mittendurch.

Wir trainieren regelmäßig für Auftritte des Vereins und für Veranstaltungen in der Region. Wurde dein Interesse geweckt? Dann komme einfach zu unserer Übungsstunde. Start ab 3. Mai 2023 mittwochs von 19:30 - 20:30 Uhr im Gymnastikraum.
Du ergänzt das bereits bestehende Team und wir sind offen für alle Altersklassen.

18 mutige Wanderinnen und Wanderer starteten bei regnerischem Wetter zu unserer April-Wanderung. Nach dem Motto, bei schönem Wetter kann jeder wandern, legten wir in Kieselbronn los. Durch den ergiebigen Regen in der Nacht waren die Wanderwege teils rutschig oder mit Pfützen übersät. Wir hatten Glück, dass bis kurz vor unserer Einkehr der neuerlich angekündigte Regen ausblieb. Bei unserer pünktlichen Einkehr in Kieselbronn wurden wir bereits erwartet. Monika

Der Hardtsee in Ubstadt-Weiher war am vergangenen Wochenende einmal mehr Schauplatz eines Ultra-Laufes. Nicht irgendein Ultra stand auf dem Programm. Vielmehr die Deutschen Meisterschaften im 100 km Straßenlauf. Unter den 140 Startern waren mit Lothar Becht und Oliver Rottweiler auch zwei TVN-ULTRAS, die ihrem Namen alle Ehren machten.

Beim Freiburg-Marathon am 26. März 2023 war neben einem großen Feld von Hobbyläufern auch die nationale Leichtathletik-Elite vertreten. In die Veranstaltung integriert war die Deutsche Halbmarathon-Meisterschaft, die souverän von Richard Ringer (amtierender Europameister im Marathon) gewonnen wurde.

Am 19. März war es wieder so weit, unsere nächste Wanderung stand an. Start war am „Narrenplätzle“ in Singen. Die ersten Kilometer ging es häufig bergauf bis zur Bärenhütte, wo die erste kleine Rast vorgesehen war. Wir wurden mit Brezeln und Sekt überrascht. Mit so viel Power in den Beinen wanderten wir weiter bis zum Parkplatz oberhalb von Wöschbach, wo wir mit einer großartigen Aussicht bis zum Pfälzer Wald belohnt wurden. Kreuz und Quer durch den Wald von Singen erreichten wir die Trais-Siedlung. Jetzt traten wir die letzten Kilometer an und pünktlich um 14 Uhr trafen wir im Brauhaus 2.0 zum Essen ein, schön wars. Die nächste Wanderung steht auch schon, 16. April 2023, Treffpunkt ist um 10 Uhr auf dem Parkplatz des TV Nöttingen. Bitte meldet euch bei mir kurz an, damit ich planen kann. Monika und Bernhard

„Nun der Tag mich müd gemacht, soll mein sehnliches Verlangen, freundlich die gestirnte Nacht, wie ein müdes Kind empfangen“. Frei nach dem in Calw geborenen Hermann Hesse, der dem gleichnamigen ersten S-Cup-Lauf 2023 den Namen lieh, ist es einigen TVN-ULTRAS vergangenes Wochenende ergangen.

Der Bienwald ist ein etwa 120 km² großes Waldgebiet bei Kandel im Südosten von Rheinland-Pfalz. Nach dem Bienwald benannt ist die weit über die Grenzen hinaus bekannte Laufveranstaltung Bienwald-Marathon, die seit 1976 ausgetragen wird und durch den Nordteil des Waldgebiets führt. Wie der Name des Bienwalds entstand und was er bedeutet, ist umstritten. Möglicherweise ist das „bi“ eine alte Namenswurzel für die Biene, so dass er „Wald der Bienen“ heißen könnte. Solcherlei Gedanken hegte unser TVN-Quintett nicht, als es bei Regen und Temperaturen knapp über 0 Grad zum Halbmarathon oder Marathon antrat. Die 21,1 km meisterten mit dem lauferfahrenen Stefan Rau und Bernd Guigas in seinem ersten Halbmarathon überhaupt zwei TVN-ULTRAS der AK M50 in überzeugender Weise.

Mit der Zeitumstellung beginnt auch im Lauftreff wieder die Sommersaison. Wir treffen uns am 25.03. zum letzten Mal samstags um 14:30 Uhr. Ab dem 30. März treffen wir uns wieder donnerstags um 17:30 Uhr im Hermannsgrund. Wir freuen uns auf viele Mitläufer.

Functional Training, TRX, Stretching, Step-Aerobic und mehr. Wenn Sie sich um Ihre Immunität und Ihr allgemeines Wohlbefinden kümmern, wenn Sie wollen, dass Ihr Körper schön und schlank ist und Ihre Nerven stark sind, dann sind Sie in meinem Kurs richtig!!! Der Unterricht findet dienstags im Gymnastikraum von 16:00 - 17:00 Uhr statt. Ich freue mich auf euch alle!!! +38(067)261 15 83

Wochenende: Ausschlafen, ausgiebiges Frühstück, Zeitung lesen, vielleicht den Haushalt machen? Normal eben. Oder alternativ frühmorgens nach Ubstadt-Weiher fahren, 50 km in 10 Runden zu je 5 km rund um den Hardtsee laufen bei Temperaturen knapp über 0 Grad, mit etwas Niesel- und Schneeregen. 5 unserer TVN-ULTRAS haben sich für Letzteres entschieden und sich zusammen mit 330 weiteren Athleten an den Start begeben.

Tolles Wanderwetter mit viel Sonne, hatten wir 16 Wanderer für unsere Tour mit Start und Ziel in Ittersbach. Vorbei an den Mammutbäumen ging es zuerst bergab in Richtung Fischweier, danach sind wir in Richtung Spielberg abgebogen. Die Quellen des Bocksbach und der Tornadostein waren unsere nächsten Ziele. Nach 14 Kilometer kehrten wir im Akropolis ein, das hatten wir verdient.

Alle Jahre wieder finden sich die schnellsten LäuferINNEN aus Baden-Württemberg und Rheinland-Pfalz zur Rheinzaberner Winterlaufserie ein. Knapp 600 Teilnehmer, darunter 5 TVN ULTRAS nahmen am Wochenende die Gelegenheit wahr, um sich über 20 km (dem dritten Lauf der Serie) mit der starken Konkurrenz in ihren Altersklassen zu messen. Das überaus hohe Niveau wird beispielsweise deutlich an der Siegerzeit von 1,01 Std. sowie der Tatsache, dass 24 Läufer unter 1,10 Std. blieben. Das TVN-Quintett war davon zwar ein gutes Stück entfernt, zeigte aber durchweg starke Leistungen. Am schnellsten unterwegs war Claudia Maag (W50) in 1.37,09 Std..

Beim diesjährigen Rodgau ULTRA-Lauf über 50 km waren mit Oliver Rottweiler und Gunter König zwei TVN ULTRAS am Start. Traditionell wird in Rodgau eine 5km Runde 10 mal gelaufen. Bei Temperaturen um null Grad konnten beide konstante Rundenzeiten verbuchen. Oliver zeigte einmal mehr in 4.08,39 Stunden als 12. von 49 in der M50 eine bemerkenswerte Leistung.

Bei Wind und Regen einen Wettkampf über 15 km zu machen, kostet leichte Überwindung. Für den Lauf in Rheinzabern am vergangenen Sonntag haben sich knapp 1.000 Teilnehmer überwunden, weil es der erste große Lauf in unserer Gegend ist. Das nächste Großereignis findet am 12.02.2023 wieder in Rheinzabern statt, dann über 20 km.

Liebe Wanderfreundinnen und Wanderfreunde, 

hier findet ihr Infos zum Landeswandertag:

Landeswandertag am 7. Mai in Lauf

Obwohl in 2022 noch nicht das Wettkampfangebot aus 2019 und früher vorlag, konnten die TVN-ULTRAS weitere Erfolge von zahlreichen Teilnehmenden vermelden. Beim S-Cup Pforzheim Calw erreichten 14 von 18 Startern in der Gesamtwertung aller 6 Läufe einen Podestplatz in ihren Altersklassen. 10 Teams insgesamt kamen in die Mannschaftswertung, wobei alleine der TVN 5 davon stellte. Beim Atruvia Marathon in Karlsruhe waren Claudia Maag, Maria Scorfan, Sylvia Ulshöfer, Susanne Weißmann als Marathonteam am Start und siegten mit einem Vorsprung von über ½ Stunde auf das zweitplatzierte Damen-Quartett. Insgesamt 25 LäuferINNEN erfuhren eine Ehrung durch den TVN für besondere Leistungen: Angela Berlin, Claudia Maag, Stefanie Oechsle, Betina Schötterl, Maria Scrofan, Sylvia Ulshöfer, Susanne Weißmann, Simon Siebler, Marcel Jouvenal, Daniel Sinn, Manuel Novak, Lars Rolf Rapp, Uwe Hemminger, Marco Frei, Thorsten Tjoa, Gunter König, Dr. Manfred Brecht, Dr. Klaus Keller, Jürgen Schäfer, Alfred Ulshöfer, Hubert Bittighofer, Henrik Hammer, Dirk Gulden, Thorsten Utz und Lothar Becht.

Beim 1. Artenschutzlauf Volksbank pur belegte Claudia Maag unter 168 Läuferinnen insgesamt Rang 8 in 33:45 Minuten. Über 400 Läuferinnen und Läufer nahmen am Sonntag viermal einen Rundkurs durch den Karlsruher Zoo und Stadtgarten vorbei an Tiergehegen und Parkanlagen in Angriff. Gestört hat es die Tiere offensichtlich nicht. Ob die Athleten durch das Löwen-Gehege mussten, ist nicht überliefert. Für Tiere und Pflanzen hatten die Starter vermutlich nur wenige Seitenblicke übrig. Für den guten Zweck mit drei verschiedenen Artenschutzprojekten kamen knapp 11.000 Euro zusammen.
In Frankreich war dagegen Marco Frei unterwegs. Er lief beim Marathon du Beaujolais den Halbmarathon in gleichfalls starken 1:48:08 Std. und genoss dabei besonders die Abschnitte durch die Weinkeller der Region.